| ★ |  La migliore split in PREP!! | Ludovico Lemme @ludovicolemme | 1.7K | Italia | |
| 18 |  SI PUÓ SAPERE PERCHÉ MI ODIATE????? | Lilly Meraviglia @lillymeravigliaa | — | Italia | 92 |
| 16 |  Assaggiamo SNACK CILENI con un cileno! | iNoobChannel @inoobchannel | 190.9K | Italia | 92 |
| 15 |  ECCO UN ALLENAMENTO PER PRENDERTI CURA DEL TUO CORPO! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 68.2K | — | 93 |
| 3 |  Dimentica tutto quello che credevi di sapere | Ludovico Lemme @ludovicolemme | 7.4K | Italia | 97 |
| 10 |  Q&A senza filtri! | Ludovico Lemme @ludovicolemme | 6.3K | Italia | 96 |
| 4 |  Ecco come scegliere i giusti esercizi! | Ludovico Lemme @ludovicolemme | 5.6K | Italia | 97 |
| 8 |  Accelera il tuo metabolismo così! | Ludovico Lemme @ludovicolemme | 5.3K | Italia | 96 |
| 7 |  Cosa succede al corpo 4 settimane prima della gara | Ludovico Lemme @ludovicolemme | 4.9K | Italia | 96 |
| 12 |  Pre, Intra e Post-workout spiegati davvero. COSA DEVI FARE? | Ludovico Lemme @ludovicolemme | 4.8K | Italia | 96 |
| 11 |  Come ho fatto a portare l'Upper ad un altro livello? | Ludovico Lemme @ludovicolemme | 4.8K | Italia | 96 |
| 6 |  Il mio programma completo per la MASSA! | Ludovico Lemme @ludovicolemme | 4.8K | Italia | 97 |
| 13 |  Ecco come impostare i carboidrati ti porta a guadagnare piú Massa! | Ludovico Lemme @ludovicolemme | 4.5K | Italia | 96 |
| 2 |  KUBA MI ALLENA!! | Ludovico Lemme @ludovicolemme | 3.7K | Italia | 97 |
| 9 |  Perché i tuoi quadricipiti NON crescono (e come risolvere) | Ludovico Lemme @ludovicolemme | 3.5K | Italia | 96 |
| 5 |  Perché alleno le GAMBE 3 volte a settimana! | Ludovico Lemme @ludovicolemme | 3.2K | Italia | 97 |
| 14 |  Perché allenarti DI MENO ti puó far crescere DI PIÚ? | Ludovico Lemme @ludovicolemme | 2.6K | Italia | 96 |
| 1 |  Come far crescere i Quadricipiti! | Ludovico Lemme @ludovicolemme | 1.5K | Italia | 97 |
| 20 |  Due giorni con me: IO E LA MIA OSSESSIONE 🍣✨ | | 1.2K | Italia | 92 |
| 19 |  TUTTO FATTO/Cucino, preparo, sistemo....seconda parte! | Giusy Greco @familygaga4758 | 146 | Italia | 92 |
| 17 |  Allenarsi per L' estate | Simone Candotti @simo_necandotti | 3 | Italia | 92 |