| ★ | MUSCLE UP - LA PROGRESIÓN #calistenia #muscleup | sitocalistenia @sitocalistenia | 25.7K | — | |
| 1 | MUSCLE UP - TÉCNICA de la DOMINADA EXPLOSIVA | sitocalistenia @sitocalistenia | 30.3K | — | 96 |
| 18 | No te sale el muscle up? Te dejé un secreto único al final💪🏻 #calistenia #fitness #workout | Adonis Valentino - Calistenia y Mentalidad @adonis.valentino | 20.5K | Colombia | 94 |
| 5 | Muscle up con goma #calistenics #calisthenicstraining #calisthenicsworkout #workout #muscleup | David Tangyan @davidtangyan | 15.3K | España | 95 |
| 2 | El ERROR más común | MUSCLE UP #calistenia #muscleup | sitocalistenia @sitocalistenia | 10.7K | — | 95 |
| 19 | Consigue el MUSCLE UP en anillas desde CERO 🔥 | | 8.5K | España | 94 |
| 4 | 3 variantes del Muscle up #workout #calisthenia #calisthenics | David Tangyan @davidtangyan | 6.1K | España | 95 |
| 6 | ¿Fallas en tu entrada al muscle up? #muscleup #calisthenics #crochet | David Tangyan @davidtangyan | 6.1K | España | 95 |
| 11 | Consigue tu muscle up olimpico #calistenics #workout #calisteniaworkout #muscleup #calisteniaencasa | David Tangyan @davidtangyan | 6.0K | España | 94 |
| 3 | LASTRE para MUSCLE UP💥 | sitocalistenia @sitocalistenia | 5.9K | — | 95 |
| 8 | Progresión de Muscle up en anillas con gomas #calisthenicstraining #crossfit #muscleup #workout | David Tangyan @davidtangyan | 4.9K | España | 94 |
| 14 | ¿Por qué yo no puedo? 🥹 Algún calistenico que me explique como sacar un Muscle Up pls 🙏🏻 | Sebastián Rojas @sebastian.rojasn | 2.9K | — | 94 |
| 9 | Tierlist MUSCLE UP | | 2.6K | España | 94 |
| 20 | Como hacer el MUSCLE UP por pasos (la mejor manera) | PetruWorkout @petruworkout | 2.1K | — | 94 |
| 17 | Te Enseño Cómo Lograr el MUSCLE UP en Solo 10 Minutos! 🔥 (Calistenia para principiantes) | Juan Corrales @jc.calisthenics | 1.8K | Colombia | 94 |
| 12 | Rutina de espalda para calistenia. #calisthenics #workout #calistenics #deporte #muscleup | David Tangyan @davidtangyan | 1.1K | España | 94 |
| 10 | Muscle up en menos de 1 minuto #humor #muscleup #calisteniaworkout #bromas | David Tangyan @davidtangyan | 886 | España | 94 |
| 15 | Cuidado con este ejercicio #calisthenics #muscleup #workout #crossfit | David Tangyan @davidtangyan | 747 | España | 94 |
| 16 | Tardó 3 AÑOS en darse cuenta DE ESTO para LOGRAR el MUSCLE UP | isma.trainer @isma.trainer | 476 | — | 94 |
| 7 | Haciendo un muscle upPor cada día que pase(9/15) #calistenia #retos #dominadas #muscleups | YoSoyMikashi @yosoymikashi | 452 | Chile | 95 |
| 13 | Haciendo un muscle up Por cada día que pase(4/15) #calistenia #muscleup #reto | YoSoyMikashi @yosoymikashi | 288 | Chile | 94 |