| ★ |  🔥 Marcher 10 000 Pas à la Maison : Perds du Poids Sans Matériel ! (Exercices Poids du Corps) | | 1.7K | Francia | |
| 19 |  👟 20 Min - Marche Active - PERDRE DU POIDS rapidement à la maison - Marine BIREN - FlashFitHome | Flash Fit Home - Marine et Max @flashfithome | 50.6K | Francia | 90 |
| 13 |  MARCHE ACTIVE pour PERDRE 20 KILOS rapidement à la maison | Marine BIREN - FlashFitHome | Flash Fit Home - Marine et Max @flashfithome | 23.1K | Francia | 91 |
| 12 |  👟 Marche Active - Perdre 5 kilos de graisses à la maison - Alexandre Mallier - Move Your Fit | MYF Move Your Fit @myfmoveyourfit | 9.4K | Francia | 91 |
| 2 |  🔥 10 000 Pas à la Maison - 🔥 10,000 Steps Challenge at Home #walk #simba | | 4.0K | Francia | 92 |
| 20 |  50 ans et + : 3 exercices simples pour se sentir légère après un gros repas | Vivre en Forme - Femmes 50+ @vivreenformefemme50plus | 2.5K | Francia | 90 |
| 3 |  👉 J’ai aidé des femmes de 50+ à perdre du poids… Voici les exercices simples qui marchent | Vivre en Forme - Femmes 50+ @vivreenformefemme50plus | 1.7K | Francia | 92 |
| 1 |  15 min Par Jour de Marche Active à la Maison - Minceur & Forme : Ta Résolution Fitness 2025 ! 🔥💪 | | 1.4K | Francia | 93 |
| 9 |  🔥 10 MIN D’EXERCICES POUR MAIGRIR APRÈS 50 ANS (Résultats visibles !) | Vivre en Forme - Femmes 50+ @vivreenformefemme50plus | 1.2K | Francia | 91 |
| 14 |  Ma Routine Perte de Poids après 50 ans 🔥 | Exercices Faciles pour Femmes Débutantes | Vivre en Forme - Femmes 50+ @vivreenformefemme50plus | 1.1K | Francia | 90 |
| 10 |  🔥Exercices Sur Chaise : Perte De Poids Et Tonification Complète Du Corps (Full Body) | | 1.0K | Francia | 91 |
| 7 |  🔥15 MIN MARCHE ACTIVE À LA MAISON 💪 | Exercice Débutant pour Perdre du Poids et Garder la Forme ! | | 1.0K | Francia | 91 |
| 17 |  Comment perdre du poids vite après 40, 50 ans et + | Exercices efficaces pour femmes | Vivre en Forme - Femmes 50+ @vivreenformefemme50plus | 697 | Francia | 90 |
| 5 |  Un Seul Exercice Pour Perdre du Poids Rapidement (Spécial Débutants & Femmes) | Vivre en Forme - Femmes 50+ @vivreenformefemme50plus | 621 | Francia | 91 |
| 11 |  7 MIN BRAS TONIQUES À LA MAISON 🔥 EXERCICES SIMPLES & EFFICACES SANS MATÉRIEL | | 592 | Francia | 91 |
| 6 |  🔥"Perte de Poids Après 50 Ans : Ma Routine Complète d’Exercices pour Affiner sa Silhouette" | Vivre en Forme - Femmes 50+ @vivreenformefemme50plus | 488 | Francia | 91 |
| 15 |  Défi 150 Squats – Entraînement Fessiers & Cuisses Sans Matériel à la Maison ! | | 469 | Francia | 90 |
| 8 |  10 Minutes de Squat à la Maison : Défi Explosif pour des Jambes et des Fessiers en Béton | | 424 | Francia | 91 |
| 4 |  Perdre 5 à 10 KG Facilement : L’Exercice Complet Que Toutes les Femmes Devraient Connaître 👙 | Vivre en Forme - Femmes 50+ @vivreenformefemme50plus | 312 | Francia | 92 |
| 18 |  Les seuls EXERCICES dont tu as besoin pour te MUSCLER au MAXIMUM à DOMICILE | Forster Trainer @fostertrainer | 270 | Francia | 90 |
| 16 |  15 Minutes de Marche Active à la Maison : Renforcement Complet pour Débutants / Walking Beginners | | 223 | Francia | 90 |