| ★ |  Técnicas para manejar el estrés | ¡Cuida tu salud mental! @cuidatusaludmental6828 | 2.3K | — | |
| 14 |  Técnica de Respiración que armoniza tu cuerpo mental y físico I Respiración Cuadrada | Sendero del Yoga @senderodelyoga | — | Alemania | 92 |
| 19 |  Nadie Habla de Esto: Señales Silenciosas de que Algo Está Mal | | — | España | 92 |
| 7 |  Técnica de respiración para reducir el estrés y la ansiedad: Respiración 1:2 | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 1.3M | Alemania | 92 |
| 5 |  RESPIRA para BAJAR el ESTRES | | 37.4K | Estados Unidos | 93 |
| 18 |  (100% EFECTIVO) Esto es lo que necesitas escuchar para volver a dormir | Medita por el mundo @meditaporelmundo | 32.5K | España | 92 |
| 8 |  ¿NO PUEDES DORMIR? HOY LO CONSEGUIRÁS (Confía en esto) | Medita por el mundo @meditaporelmundo | 10.3K | España | 92 |
| 17 |  Dormir sin Ansiedad por fin ¡El Método que Cambia Vidas! | Medita por el mundo @meditaporelmundo | 9.3K | España | 92 |
| 3 |  ¡Desconecta YA! Este es el Fin de Tus Noches de Insomnio | Medita por el mundo @meditaporelmundo | 9.0K | España | 93 |
| 16 |  Respiración 4-7-8 🌙 Calma la Ansiedad, Reduce el Estrés y Te Ayuda a Dormir | Gabriela Litschi @gabrielalitschi | 8.7K | España | 92 |
| 20 |  ¡NO ES MAGIA! Tu "TERCER OJO" se ABRIRÁ mientras DUERMES (Técnica Probada) | Medita por el mundo @meditaporelmundo | 5.4K | España | 92 |
| 15 |  ¡PRUÉBALO ESTA NOCHE! El Secreto para Relajarte en Solo 1 Minuto | Medita por el mundo @meditaporelmundo | 4.3K | España | 92 |
| 2 |  La mejor técnica para el estrés no existe (y esto es lo que debes hacer). | Oriol Alcaraz | Experto en respiración @mejoraturespiracion.oficial | 1.9K | — | 93 |
| 4 |  Cómo dormir en 2 minutos: 3 Técnicas del Ejército para vencer el Insomnio 😴🪖 | Libre de Ansiedad @libredeansiedad | 1.1K | Colombia | 93 |
| 10 |  Cómo Frenar tu envejecimiento. | Oriol Alcaraz | Experto en respiración @mejoraturespiracion.oficial | 227 | — | 92 |
| 9 |  TU RESPIRACIÓN es la CLAVE contra el ESTRÉS. Escribe "YO" y nos ponemos a trabajar en ello! | Oriol Alcaraz | Experto en respiración @mejoraturespiracion.oficial | 123 | — | 92 |
| 6 |  Técnica del cuerpo escáner para dormir mejor | Descifrando Sueños @descifrandosuenos-f4 | 122 | España | 93 |
| 12 |  Cómo salir del estrés cada vez que piensas en el trabajo | Héctor Jiménez Coach Autorrealización @hectorjimenezcoachautorrea8703 | 64 | — | 92 |
| 11 |  CÓMO MANEJAR EL ESTRÉS 🥺 | Maru Mutti | Meditación & Autoconocimiento @marumutti | 11 | España | 92 |
| 13 |  Técnicas de Relajación: Cómo Reducir el Estrés y Encontrar la Calma | Psicología en Pocas Palabras | PSICOLOGÍA EN POCAS PALABRAS @psicologiaenpocaspalabras | 8 | México | 92 |
| 1 |  Domina el Estrés y la Ansiedad | Técnicas Probadas | Fortaleciendo tu Mente | PSICOLOGÍA EN POCAS PALABRAS @psicologiaenpocaspalabras | 0 | México | 93 |