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| 11 |  So ruiniert Ausdauertraining deinen Muskelaufbau (und so nicht) | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 1.7K | Alemania | 92 |
| 14 |  Muskelaufbau und Fettverbrennung mit Kettlebells | Marcel Tratnik @tratnikpersonaltraining | 825 | Alemania | 91 |
| 17 |  Balistische Kettlebell Übungen richtig trainieren - Swing, Snatch, Clean | | 702 | Alemania | 91 |
| 20 |  Abnehmen mit Krafttraining - 7 Übungen für den Unterkörper | Jelena Saric @jelenasaric4146 | 696 | Austria | 91 |
| 9 |  Krafttraining für Anfänger: Die Basics für effektiven Muskelaufbau 💪 | FIT FOR FUN @fitforfunonline | 610 | Alemania | 92 |
| 12 |  Meine Erfahrungen nach 5 Jahren Kettlebell Training und was dir keiner erzählt | | 544 | Alemania | 92 |
| 1 |  Die 7 besten Übungen für Muskelaufbau mit Kettlebells | | 447 | Alemania | 93 |
| 16 |  Kettlebell Training ist nur für alte Leute? Von wegen! | | 417 | Alemania | 91 |
| 18 |  Starke und Gesunde Körperhaltung mit diesen 5 Kettlebell Übungen | | 312 | Alemania | 91 |
| 2 |  Mein Trainingsplan mit Kettlebell und Calisthenic | | 310 | Alemania | 93 |
| 3 |  So erreichst du Kraft, Muskelaufbau und Ausdauer gleichzeitig mit Kettlebells | | 206 | Alemania | 93 |
| 6 |  Muskelaufbau mit Kettlebells - So einfach geht´s | | 205 | Alemania | 92 |
| 8 |  Kettlebell Übungen wie Swing und Snatch verbessern und steigern | | 199 | Alemania | 92 |
| 4 |  So steigerst du Gewichte im Kettlebell Training effektiver! | | 180 | Alemania | 93 |
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| 15 |  So verbesserst du deine (Kettlebell )Kniebeuge | | 151 | Alemania | 91 |
| 13 |  So nimmst du mit Kettlebells am besten ab und verlierst Fett! | | 148 | Alemania | 91 |
| 7 |  Mach das bei einem Rundrücken mit Kettlebells! Bessere und gesündere Haltung mit diesen Übungen | | 130 | Alemania | 92 |
| 5 |  Die richtige Grifftechnik bei Kettlebells - Das MUSST du beachten! | | 111 | Alemania | 92 |