| ★ |  👉 Lo que no te cuentan de LOS PLANES DE ENTRENAMIENTO NUEVOS cada 4 semanas 😱 | | — | España | |
| 6 |  Volviendo al gym después del parto pt 4 #3mesesposparto | Laura Alvarado @lauraalvarado | — | Colombia | 94 |
| 15 |  Cómo crear la RUTINA de ENTRENAMIENTO Perfecta (en 2025) | The Saiyan Kiwi @thesaiyankiwi | — | España | 93 |
| 13 |  Cómo cambia tu cuerpo al hacer ejercicio | Ser Fitness @serfitness_net | 19.2K | Colombia | 93 |
| 9 |  🏃♂️ Semana de entrenamiento para MEDIA MARATÓN 🏃♀️#mediamaraton #correr #entrenamientomediamaraton | OptimaSport Preparación Física @optimasportpf | 4.5K | España | 93 |
| 2 |  ¿Te recuperas del entrenamiento?🧨|#recuperacion #entrenamiento #masamuscular #fitness #musculo | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 4.1K | México | 94 |
| 18 |  Huye de entrenar así 🚩| #entrenamiento #fuerza #ejercicio #tecnica #masamuscular #gym | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 3.1K | México | 93 |
| 8 |  Entrenas todos los días, pero sigues igual… | | 3.0K | República Dominicana | 93 |
| 17 |  Entrenamiento de fuerza gratis | Todos los niveles 🔥| #ejercicio #masamuscular #rutina | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 2.9K | México | 93 |
| 14 |  Rutina de pesas para ciclistas en casa | Watios Ciclismo @watiosciclismo | 2.2K | — | 93 |
| 11 |  Rutina para los que entrenan con dedicatoria incluida 💪😂 | SportCityMexico @sportcitymexico1 | 1.8K | — | 93 |
| 16 |  Con esto puedes entrenar donde quieras | Aida Fitness Coach @aidafitnesscoach | 1.6K | España | 93 |
| 12 |  🏋️ Qué hacer si tu rutina del gym YA NO FUNCIONA 🥵 | | 1.4K | — | 93 |
| 19 |  No copies rutinas de influencers (tu contexto importa) | StrongCast @strongcastmexico | 1.1K | México | 93 |
| 1 |  Mi RUTINA de entrenamientos para GANAR MÚSCULO y PERDER GRASA🫡 (dentro y fuera del gym) | | 463 | — | 95 |
| 3 |  Esto es lo que te está FRENANDO aunque entrenes | | 175 | México | 94 |
| 10 |  Entrenamiento rapido sin equipo | Salud Bienestar @saludbienestar1876 | 172 | Argentina | 93 |
| 7 |  Primer dia en el gimnasio #deporte #entrenamientoconpesas #levantamientodepesas #rutina | Entrenador Principiantes - Steven @entrenaconsteven | 114 | Colombia | 93 |
| 4 |  NUNCA hagas esto en el GYM #deporte #levantamientodepesas #entrenamientopesas #rutina | Entrenador Principiantes - Steven @entrenaconsteven | 63 | Colombia | 94 |
| 20 |  🔥 ¡Transforma tu cuerpo! Rutina de Abdomen en 5 Minutos 💪 | Qué pasaría si @quepasariasi-g3t | 50 | Colombia | 93 |
| 5 |  Deja de Copiar Rutinas de Internet: Cómo Armar Tu Plan de Entrenamiento Perfecto #salud #fitness | | 2 | Venezuela | 94 |