| ★ |  Gym DOUCE sur chaise seniors - 20 minutes 🪑🪑🪑 | | 289.6K | Bélgica | |
| 10 |  Exercices d'équilibre seniors: 10 minutes d'exercices pour améliorer l'équilibre des personnes agées | | 91.6K | Bélgica | 89 |
| 12 |  Yoga Débutant 20 Minutes Remise en Forme Douce et Accessible | Delphine Marie Yoga @delphinemarieyoga | 26.3K | Francia | 89 |
| 14 |  ✨ Séance PILATES Maison – Tonifie & Allonge le Corps | Gym Direct @gymdirectofficiel | 16.7K | Francia | 89 |
| 19 |  Gym douce Senior (sur chaise) | | 16.1K | Bélgica | 88 |
| 8 |  🌿 PILATES DOUX – 25 MIN POUR SE TONIFIER EN DOUCEUR | Gym Direct @gymdirectofficiel | 9.9K | Francia | 89 |
| 17 |  LA meilleure séance de Renfo musculaire de 20MIN, Full body à la maison 💪 | Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune) @emmanuellejeune | 8.1K | Bélgica | 88 |
| 4 |  Gym douce senior teaser | | 5.8K | Bélgica | 89 |
| 2 |  Yoga pour seniors – Équilibre, souplesse & stabilité avec chaise 🪑 et mur (34 min) | YogaCoaching @yogacoachingfr | 5.4K | Francia | 90 |
| 1 |  Yoga pour les Plus de 60 ans : Initiation Douce - Souplesse, Équilibre & Détente | YogaCoaching @yogacoachingfr | 4.0K | Francia | 90 |
| 11 |  2 Exercices Simples et Ultra Efficaces pour Renforcer Ton Haut du Corps sur #Chaise | | 3.0K | Francia | 89 |
| 20 |  Coordination bras-jambes (prévention Alzheimer) (Extrait de gym douce seniors) | | 2.8K | Bélgica | 88 |
| 16 |  Marche Douce Idéale pour Débutants & Seniors à la Maison | | 2.3K | Francia | 88 |
| 6 |  CARDIO 100% ASSIS - sans se lever - 20 minutes - spécial reprise sportive | Soline adapte ton sport @solineadaptetonsport | 1.5K | Francia | 89 |
| 3 |  🔥Exercices Sur Chaise : Perte De Poids Et Tonification Complète Du Corps (Full Body) | | 1.0K | Francia | 89 |
| 9 |  35 min séance CARDIO léger pour SENIOR - Sans répétitions, sans matériel, à la maison | Alexandra Lepoix – Move Well, Live Well @alexandralepoix | 739 | Francia | 89 |
| 7 |  Marche Douce Spéciale Débutant & Senior : 10 Minutes pour Bouger en Douceur à la Maison ! | | 589 | Francia | 89 |
| 15 |  SENIORS : 5 EXERCICES À NE JAMAIS FAIRE ET 5 À PRIVILÉGIER POUR L’ÉQUILIBRE | Toujours Sain @toujourssain | 518 | Francia | 88 |
| 5 |  45 min sport doux spécial SENIOR / ANTI-SARCOPÉNIE - Avec objets du quotidien, à la maison | Alexandra Lepoix – Move Well, Live Well @alexandralepoix | 394 | Francia | 89 |
| 18 |  10 MIN FULL BODY RENFO avec Haltères – Workout Rapide, Sans Impact & Sans Sauts | | 347 | Francia | 88 |
| 13 |  65 ans ? 3 exercices pour renforcer les jambes.TOUTES LES PERSONNES ÂGÉES devraient faire. | Toujours Sain @toujourssain | 322 | Francia | 89 |