| ★ |  Push Pull Legs Explicado en 30 Segundos | Anabolic Advice @anabolicadvice1 | 25.6K | México | |
| 5 |  No falles en tus flexiones de pecho, la próxima vez intenta empujar el suelo. #pushups #cuerpofitnes | | 147.3K | España | 91 |
| 10 |  Se el 30% #motivacion #pullups | isma.trainer @isma.trainer | 23.8K | — | 91 |
| 4 |  Como ganar explosividad con 2 simples ejercicios #calistenia #tutorial #pullups | isma.trainer @isma.trainer | 20.8K | — | 91 |
| 17 |  Que pasaría si haces 50 flexiones todos los días?🤯 #calistenia #fitness #pushups #gym #workout | Adonis Valentino - Calistenia y Mentalidad @adonis.valentino | 13.9K | Colombia | 90 |
| 12 |  30 Días para llegar a 20 Flexiones ?#workout #entrenamiento #flexiones #flexibility | soft sound ASMR @softsoundasmr6034 | 11.6K | — | 90 |
| 16 |  Haz Lagartijas con una mano #fitness #calistenia #pushups | Andrés Panti - Calistenia @andrespanti_ow | 8.3K | México | 90 |
| 15 |  Senos grandes en segundos #bra #pushups | Gylian Makeup @gylianmakeup | 7.5K | Estados Unidos | 90 |
| 3 |  Guias Push - La clave para cajones sin tiradores | arteotro workshop @arteotroworkshop | 6.8K | España | 91 |
| 9 |  ¿Qué nivel de FLEXIONES tienes? #flexiones #pushups #pushup #calistenia #calisthenics | | 5.4K | España | 91 |
| 14 |  Confías en tu amigo tanto como él? #calistenia #pushups #handstand | isma.trainer @isma.trainer | 5.1K | — | 90 |
| 11 |  Glúteos en fuego con 2 ladrillos 🔥🍑 #Fitness #Workout #GymTok #fit #homeworkout | PABLO LINDO @entrenamosjuntos | 3.3K | — | 90 |
| 13 |  Desde 0 a flexiones superman en 24 segundos #calistenia #personaltrainer #pushups #superman | isma.trainer @isma.trainer | 2.9K | — | 90 |
| 8 |  ¿ Buena espalda ? 🐺 #pullups | Razvan Fitness @razvanfitness22 | 1.9K | España | 91 |
| 7 |  Todas las flexiones que puedo hacer después de un mes entrenando calistenia | soyalvarenga @soyalvarenga | 1.0K | El Salvador | 91 |
| 1 |  ¿Quieres dominar los #burpees?🔥💪🏼 Aquí te explicamos la técnica correcta de medio burpee + push up | Smart Fit México @smartfit_mexico | 800 | México | 91 |
| 6 |  Glúteos y piernas fácil y eficiente en casa🍑🔥. #legday #glutesworkout #ejercicioencasa | | 441 | España | 91 |
| 2 |  100 sentadillas, 50 flexiones y hasta 30 pull up al día 30 días reto | | 114 | Italia | 91 |
| 19 |  Te limita el agarre en tu pull over? Prueba este agarre #fitness #fitnessgym #workout #gym | Daniel Hernandez Rubio @danielhernandezrubio9354 | 62 | — | 90 |
| 18 |  5 pasos para hacer Hit Thrust | Juanes Coach @juanescoach1418 | 0 | — | 90 |