| ★ |  TU SISTEMA NERVIOSO NO ES tu ENEMIGO. | Oriol Alcaraz | Experto en respiración @mejoraturespiracion.oficial | 129 | — | |
| 20 |  Calma tu mente en segundos con esta técnica de respiración 🧘♀️- Marian Rojas #shorts #shortsviral | | — | Perú | 94 |
| 17 |  Esto le pasa a tu cerebro después de 4 minutos de respiración consciente | Crecimiento Interno @crecimientointerno | 21.1K | México | 94 |
| 12 |  Si sientes estrés, debes hacer esto 🙌🏼 | Gabriela Litschi @gabrielalitschi | 9.2K | España | 95 |
| 19 |  SENSACIONES QUE REVELAN TU ENERGÍA PERDIDA | Gente Interesante con Oriol Roda @oriolroda | 2.7K | España | 94 |
| 15 |  Cómo activar el “MODO CALMA” de tu cuerpo 🌿✨ | Psic. Hannah Anda @myhealthymindproject | 2.4K | México | 94 |
| 3 |  Ejercicio rápido para calmar tu sistema nervioso | Refugio Zen @refugiozenmeditacion | 1.7K | España | 95 |
| 1 |  No puedes parar la mente: esto es lo que realmente te pasa | Oriol Alcaraz | Experto en respiración @mejoraturespiracion.oficial | 1.6K | — | 96 |
| 2 |  Relaja tu sistema nervioso #meditacion #respiración #shorts #ansiedad #calma | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 587 | Alemania | 96 |
| 18 |  Si la ansiedad no mejora, mira esto | Aranzazu Junquera Psicóloga @aranzazujunquerapsicologa | 460 | España | 94 |
| 5 |  Cómo CALMAR LA MENTE y REDUCIR el ESTRÉS con solo 5 minutos al día. | Oriol Alcaraz | Experto en respiración @mejoraturespiracion.oficial | 433 | — | 95 |
| 14 |  ¿Sabías que alargar la exhalación tiene un efecto directo sobre tu sistema nervioso? | Petit BamBou : Meditación, respiración, sueño @petitbambou_es | 252 | — | 95 |
| 10 |  Cómo Frenar tu envejecimiento. | Oriol Alcaraz | Experto en respiración @mejoraturespiracion.oficial | 227 | — | 95 |
| 6 |  ¿INSOMNIO y ESTRÉS? La Solución la Llevas Encima. | Oriol Alcaraz | Experto en respiración @mejoraturespiracion.oficial | 200 | — | 95 |
| 4 |  El Poder Del Cuerpo, NADIE NOS ENSEÑA ESTO! | Oriol Alcaraz | Experto en respiración @mejoraturespiracion.oficial | 148 | — | 95 |
| 8 |  Así afecta el ESTRÉS a nuestro CUERPO. | Oriol Alcaraz | Experto en respiración @mejoraturespiracion.oficial | 128 | — | 95 |
| 11 |  TU RESPIRACIÓN es la CLAVE contra el ESTRÉS. Escribe "YO" y nos ponemos a trabajar en ello! | Oriol Alcaraz | Experto en respiración @mejoraturespiracion.oficial | 123 | — | 95 |
| 16 |  Respiración 4,7,8: Calma a tu sistema Nervioso a través de esta meditación | MENTES EN EQUILIBRIO @mentesenequilibrio | 93 | España | 94 |
| 13 |  ¡Necesitas un respiro, te comparto este ejercicio que puede ayudarte! | | 31 | — | 95 |
| 7 |  ¿Sabías que alargar la exhalación tiene un efecto directo sobre tu sistema nervioso? | Petit BamBou : Meditación, respiración, sueño @petitbambou_es | 28 | — | 95 |
| 9 |  ¿Tu Cabeza No Para de Pensar? Haz ESTO para Calmar tu Mente en 2 Minutos | | 4 | Venezuela | 95 |