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| 5 | ¿GLÚTEOS PLANOS Y CAÍDOS? ¿PIERNAS RECTAS? #glúteos #piernas #ejercicios #rutina #masamuscular | | — | Estados Unidos | 94 |
| 14 | PIERNAS DEFINIDAS Y GLÚTEOS PERFECTOS SIN PESO #ejercicios #fitness #fitnessmotivation #tips | | — | Estados Unidos | 93 |
| 16 | Los MEJORES ejercicios de GLÚTEO | BlueGym Animation @bluegymanimation | — | España | 93 |
| 6 | TREN INFERIOR CON MANCUERNAS | Ejercicios para glúteos piernas y abdomen | Tonifica y quema grasa | | 48.7K | Estados Unidos | 94 |
| 9 | 🚲 Ajustar BICICLETA ESTATICA en POCOS PASOS para un MAYOR RENDIMIENTO [FÁCIL] | Menjasa, Dietistas - Nutricionistas @menjasa | 35.3K | España | 94 |
| 7 | AUMENTA PIERNAS Y LEVANTA GLÚTEO CAÍDO | Los mejores ejercicios para masa muscular en casa | | 34.7K | Estados Unidos | 94 |
| 4 | 🚵🏻♀️ ESTIRAMIENTOS BICICLETA ESTÁTICA | Ejercicios para ENFRIAR después de una sesión de CYCLING | Menjasa, Dietistas - Nutricionistas @menjasa | 26.5K | España | 94 |
| 11 | 5 Ejercicios para MASA MUSCULAR en Piernas y Glúteos con mancuernas | | 22.8K | Estados Unidos | 93 |
| 19 | Cómo hacer Patada de glúteo | BlueGym Animation @bluegymanimation | 12.0K | España | 93 |
| 12 | Cómo hacer Zancadas para piernas/glúteo | BlueGym Animation @bluegymanimation | 11.0K | España | 93 |
| 8 | FORTALECE LOS GLÚTEOS Y LAS PIERNAS 🔥🍑 | 31 Minutos | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 8.0K | Colombia | 94 |
| 1 | 🧘🏻♂️ ESTIRAMIENTOS después de hacer EJERCICIO [BRAZOS, HOMBROS, ABDOMEN] | Menjasa, Dietistas - Nutricionistas @menjasa | 6.2K | España | 97 |
| 10 | Activa tus glúteos, mejora tu fuerza y dale potencia a tu entrenamiento 🍑💪 | SportCityMexico @sportcitymexico1 | 4.1K | — | 94 |
| 15 | 🔥 RUTINA PARA TONIFICAR GLÚTEOS 🔥 | Jsentrenadorpersonal @jsentrenadorpersonal | 2.4K | Colombia | 93 |
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| 3 | 🏃🏻 Entrenamiento de FITNESS para PRINCIPIANTES | 20 MIN [Glúteos, piernas, abdomen] | Menjasa, Dietistas - Nutricionistas @menjasa | 323 | España | 95 |
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