| ★ | ¿El tabaco afecta a la masa muscular? | | 1.6K | — | |
| 13 | Recupera masa múscular en brazos | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 8.2K | México | 92 |
| 12 | La mejor CREATINA para ganar masa muscular? | | 6.3K | — | 92 |
| 20 | ¡Aumenta masa muscular! #ejerciciosencasa #tipsdeentrenamiento #fitnesstips | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 4.4K | Colombia | 92 |
| 3 | ¿Comer bananas aumenta la masa muscular? | | 4.0K | — | 93 |
| 2 | ¿Que es mejor para ganar masa muscular, la pasta o el arroz? | | 3.6K | — | 93 |
| 10 | ¿La avena funciona para ganar masa muscular? | | 2.2K | — | 93 |
| 5 | Rutina masa muscular +60 | | 1.7K | Argentina | 93 |
| 16 | ¿Cuántos ejercicios hay que hacer por grupo muscular? | | 1.6K | — | 92 |
| 17 | ¿El crossfit funciona para ganar muscular? | | 1.6K | — | 92 |
| 14 | 5 hábitos que reducen tu testosterona y debes evitar | | 1.4K | — | 92 |
| 11 | Ganar masa muscular sin suplementos - ¿POSIBLE? | | 952 | — | 93 |
| 9 | Cómo afecta el sueño al desarrollo muscular | | 735 | — | 93 |
| 7 | La Beta Alanina y sus secretos para ganar masa muscular | | 608 | — | 93 |
| 19 | Todo sobre las estrías: Causa, prevención y tratamiento | | 513 | — | 92 |
| 4 | ¿La calistenia funciona para ganar masa muscular? | | 494 | — | 93 |
| 6 | Todo sobre las comidas post entreno | | 452 | — | 93 |
| 1 | Cómo recuperar masa muscular después de una lesión | | 364 | — | 94 |
| 8 | ¿Cuántas series hay que hacer por grupo muscular? | | 278 | — | 93 |
| 18 | ¿Comer demasiadas proteínas es malo para la salud? | | 218 | — | 92 |
| 15 | #La pérdida de masa muscular el enemigo silencioso después de los 5O#shortvideo | Glibrito. EL LEÓN DEL FUEGO @glibrito | 159 | España | 92 |