| ★ |  🚀 ¿No puedes levantarte del suelo sin manos? Esto te falta 💪🏼 | | 61.1K | España | |
| 11 |  PIERNAS FUERTES = MENOS CAÍDAS | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 703.2K | Estados Unidos | 91 |
| 15 |  5 ejercicios para mantener tu independencia a partir de los 40 | lucia martinez | Yoga Relajación Mindfulness @luciamartinezbienestar | 165.3K | — | 91 |
| 18 |  🤸 Rutina de CALISTENIA para principiantes 💪🏼 | | 95.4K | España | 91 |
| 5 |  ¿Puedes levantarte del suelo sin ayuda? | Marcos Sacristán | Fisioterapia a tu alcance @fisioterapiaatualcance | 68.8K | España | 92 |
| 2 |  Cómo levantarte del suelo sin usar las manos (clave para mantener tu independencia) | lucia martinez | Yoga Relajación Mindfulness @luciamartinezbienestar | 42.1K | — | 93 |
| 12 |  🤸🏻♂️Rutina de CALISTENIA en Casa para principiantes | | 33.9K | España | 91 |
| 4 |  🔥 Gana MOVILIDAD de PIERNAS | 5 ejercicios para agacharte sin rigidez ni dolor | | 19.0K | España | 93 |
| 17 |  🥵 ¿Sin fuerza en DOMINADAS? Rutina definitiva para Principiantes 💪🏼 | | 18.5K | España | 91 |
| 8 |  🔥 Gana FLEXIBILIDAD con estos 3 ejercicios | | 14.8K | España | 92 |
| 9 |  3 EJERCICIOS para piernas de ACERO si tienes más de 50 | Aleix | Especialista en Osteoporosis @tufisiotemueve | 7.6K | España | 91 |
| 3 |  🔥 Aumenta tu FUERZA sin pesas | Rutina de CALISTENIA | | 6.1K | España | 93 |
| 19 |  🧘 Gana FLEXIBILIDAD sin importar tu edad 🔥 | | 6.0K | España | 91 |
| 7 |  🤸 Rutina de ejercicios para empezar en CALISTENIA (10 minutos) 🚀 | | 5.6K | España | 92 |
| 6 |  💪🏼 Consigue unas PIERNAS Fuertes con las mejores 5 variantes de sentadillas (sin material) 🔥 | | 4.0K | España | 92 |
| 14 |  Rutina de MOVILIDAD para Cuerpo Rígido 🩵 | | 3.5K | España | 91 |
| 10 |  💪🏼 Consigue un CORE de Acero con esta Rutina💥 (sin material) | | 3.1K | España | 91 |
| 1 |  🔥 Fortalece tus PIERNAS y desafía la vejez | | 2.5K | España | 95 |
| 16 |  💪 La FUERZA predice cuánto vas a VIVIR | Rutina en casa sin material | | 2.3K | España | 91 |
| 20 |  🔥 La RUTINA de CORE que TODO corredor debería hacer 🏃♂️ | Mario Castellanos | Correr Inteligente @mariocastepf | 2.1K | España | 91 |
| 13 |  NO levantes peso así #deporte #entrenamientoconpesas #levantamientodepesas #posturacorrecta | Entrenador Principiantes - Steven @entrenaconsteven | 43 | Colombia | 91 |