| ★ |  25 Minuten Tabata Abnehm-Workout 🔥350-400 Kalorien verbrennen | Teil 3/4 | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 720 | — | |
| 14 |  TABATA Workout- Adventskalender #10 #homeworkout #fitnessmotivation | Sara_Magdalena_ @sara_magdalena_ | — | Alemania | 89 |
| 15 |  TABATA Workout-Adventskalender #9 #homeworkout #fitnessmotivation | Sara_Magdalena_ @sara_magdalena_ | — | Alemania | 89 |
| 19 |  TABATA Workout-Adventskalender #homeworkout #fitathome | Sara_Magdalena_ @sara_magdalena_ | — | Alemania | 89 |
| 20 |  TABATA Workout-Adventskalender #homeworkout #fitnessmotivation | Sara_Magdalena_ @sara_magdalena_ | — | Alemania | 89 |
| 12 |  6/21 ☀️ 30 min. Cardio ohne Springen | ca. 3200 Schritte & 200 Kcal verbrennen, abnehmen ohne Geräte | | 47.0K | Alemania | 89 |
| 13 |  🌶️ 32 min. Tabata - Zirkel | kurzweiliges Auspowern | Kondition, Kraft & Stabilität, ohne Geräte | | 34.7K | Alemania | 89 |
| 9 |  12/21 ☀️ 41 min. cardio flow | abnehmen mit ca. 4500 Schritten & 300 Kcal verbrennen, mehr Kondition | | 27.5K | Alemania | 90 |
| 18 |  TABATA Workout-Adventskalender #homeworkout #fitathome | Sara_Magdalena_ @sara_magdalena_ | 2.1K | Alemania | 89 |
| 10 |  12 MIN TABATA FULL BODY / Intensives Ganzkörper Workout mit Sprüngen | Katja Seifried | Katja Seifried @katjaseifried | 1.7K | Alemania | 90 |
| 17 |  TABATA Workout-Adventskalender #homeworkout #fitathome | Sara_Magdalena_ @sara_magdalena_ | 1.7K | Alemania | 89 |
| 16 |  TABATA Workout-Adventskalender #homeworkout #fitathome | Sara_Magdalena_ @sara_magdalena_ | 1.4K | Alemania | 89 |
| 5 |  Effektiv Abnehmen & Fett verbrennen 🔥 | 150 Kalorien Workout | Teil 1/4 | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 1.0K | — | 92 |
| 6 |  20 Min Cardio HIIT Workout ohne Geräte | 350 Kalorien verbrennen | Fettverbrennung Zuhause | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 801 | — | 90 |
| 2 |  15 Minuten Abnehm- Workout 🔥 | 200 + Kalorien Workout | Teil 2/4 | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 735 | — | 92 |
| 8 |  15 Minuten HIIT Workout 🔥 300 Kalorien verbrennen | Schnelles Fettverbrennen ohne Geräte | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 586 | — | 90 |
| 3 |  30 Minuten Tabata Workout | Ganzkörper HIIT Training ohne Geräte | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 501 | — | 92 |
| 1 |  Abnehm Workout Teil 4/4 🔥 18 Minuten Beintraining | 200 Kalorien verbrennen | All-Standing | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 478 | — | 93 |
| 11 |  8 Minuten Tabata Bauch-Workout – Extrem effektiv & ohne Geräte! | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 425 | — | 90 |
| 7 |  15 Minuten Tabata Workout 🔥 Brust, Beine & Bauch | Ganzkörper HIIT ohne Geräte | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 343 | — | 90 |
| 4 |  20 Minuten HIIT Tabata Ganzkörper Workout | ohne Geräte | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 321 | — | 92 |