| ★ |  Ataque de pánico en el trabajo: 3 técnicas para calmarte | RDK psiqueacademica @rdkpsiqueacademica | 0 | Colombia | |
| 16 |  ¡Desconecta YA! Este es el Fin de Tus Noches de Insomnio | Medita por el mundo @meditaporelmundo | 9.0K | España | 94 |
| 2 |  ¿Qué es un ataque de pánico? 😣 | | 7.5K | México | 95 |
| 15 |  Tu Botiquín de Primeros Auxilios para Ansiedad y Pánico. 🚨 | Libre de Ansiedad @libredeansiedad | 2.7K | Colombia | 94 |
| 13 |  No puedes parar la mente: esto es lo que realmente te pasa | Oriol Alcaraz | Experto en respiración @mejoraturespiracion.oficial | 1.6K | — | 94 |
| 20 |  Respiración fácil para ANSIEDAD o ESTRÉS en momentos de emergencia 🆘 Meditación Express de 5 minutos | Lorena Molinero @lorenamolinero | 829 | España | 94 |
| 14 |  NO LE DIGAS "CÁLMATE": La TÉCNICA CLAVE para la ANSIEDAD AGUDA. | Oriol Alcaraz | Experto en respiración @mejoraturespiracion.oficial | 577 | — | 94 |
| 7 |  ¡SIENTES QUE VAS A MORIR! Lo que NADIE te dice para detener un ATAQUE DE PÁNICO en segundos | Dr. Adrián Hernández - Cuerpo Sano @dradrianhernandez-cuerposano | 545 | Estados Unidos | 94 |
| 10 |  Hijos con ansiedad: 3 técnicas para ayudarles. ¡Papás, esto es para ustedes! 👨👩👧👦 | Libre de Ansiedad @libredeansiedad | 462 | Colombia | 94 |
| 19 |  3 pasos que CURAN un ATAQUE DE PÁNICO al instante (sin medicinas) | Libre de Ansiedad @libredeansiedad | 443 | Colombia | 94 |
| 8 |  Cómo CALMAR LA MENTE y REDUCIR el ESTRÉS con solo 5 minutos al día. | Oriol Alcaraz | Experto en respiración @mejoraturespiracion.oficial | 433 | — | 94 |
| 9 |  Calma la ansiedad en 5 minutos | Salud Bienestar @saludbienestar1876 | 250 | Argentina | 94 |
| 1 |  🧠Cómo MANEJAR ataques de PÁNICO😊#AtaquesDePánico #SaludMental #bienestaremocional #saludemocional | Salud Mental con propósito @saludmentalconproposito | 193 | México | 96 |
| 11 |  El Poder Del Cuerpo, NADIE NOS ENSEÑA ESTO! | Oriol Alcaraz | Experto en respiración @mejoraturespiracion.oficial | 148 | — | 94 |
| 3 |  Cómo AYUDAR a alguien con ANSIEDAD Extrema. | Oriol Alcaraz | Experto en respiración @mejoraturespiracion.oficial | 137 | — | 95 |
| 4 |  Ataque de Ansiedad, una guía para enfrentar una crisis. | Psicologia y Medicina para todos @dr.miguelgarza | 36 | México | 95 |
| 17 |  ¡Necesitas un respiro, te comparto este ejercicio que puede ayudarte! | | 31 | — | 94 |
| 18 |  ¡ALTO a la Ansiedad! Desactiva el Pánico en 60 Segundos | 🧑🔬Biólogo José Moreno @biologojosemoreno | 15 | Colombia | 94 |
| 5 |  Ataque de Ansiedad, una guía para enfrentar una crisis. | Psicologia y Medicina para todos @dr.miguelgarza | 4 | México | 95 |
| 6 |  Encuentra paz interior en cada respiración | Oasis Mindful @oasismindful | 1 | España | 95 |
| 12 |  Meditación Guiada: Observa Tu Respiración y Calma Tu Mente 🌬️🧘♀️ | | 0 | Colombia | 94 |