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| 2 |  Pilates per la Postura: Schiena dritta e consapevole! | Esercizi di Pilates a Casa | I Love Pilates Arese @ilovepilatesarese | 36.8K | Italia | 89 |
| 3 |  Spinte verticali: non fare questi errori | Project inVictus @project_invictus | 34.2K | Italia | 89 |
| 19 |  Pancia piatta al mattino, GONFIA la sera: la colpa è dei muscoli! | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 32.2K | — | 88 |
| 9 |  Fibre Muscolari: quante tipologie abbiamo? | Project inVictus @project_invictus | 15.6K | Italia | 88 |
| 1 |  Dopo i 50 anni ALLENATI COSÌ per aumentare davvero la forza | | 15.2K | Italia | 90 |
| 12 |  Affondi: 3 consigli per i glutei | Project inVictus @project_invictus | 11.1K | Italia | 88 |
| 4 |  ADERENZE ADDOMINALI: il freno a mano invisibile sulla tua schiena | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 10.8K | — | 89 |
| 7 |  Pilates per forza, controllo e postura - Focus: Addome profondo e stabilità del core | I Love Pilates Arese @ilovepilatesarese | 7.4K | Italia | 88 |
| 10 |  2 allenamenti che trasformano il corpo dopo i 40 | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 5.0K | — | 88 |
| 5 |  Bench dip come eseguirli correttamente (tricipiti a corpo libero) | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 5.0K | Italia | 89 |
| 15 |  Se sei sotto stress, questi 2 muscoli ti BLOCCANO la SCHIENA | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 4.4K | — | 88 |
| 13 |  I PEGGIORI esercizi per gli addominali (schiena e non solo) | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 3.9K | — | 88 |
| 20 |  La postura che ti appiattisce il c**** | Dott. Giorgia Racanelli @boutiquedelfitness | 776 | — | 88 |
| 11 |  "Come Alleviare il Dolore alla Cervicale: Consigli e Rimedi Efficaci" #massoterapia #medicina | Nicholas Rossetti @rossettinicholas | 20 | Italia | 88 |
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| 14 |  Tipi di fibra muscolare | Percorsi Anatomici @percorsianatomici | 0 | Italia | 88 |
| 16 |  "Correlazione tra Stress e Postura: Come Affrontare l'Impatto sulla Salute" massoterapia #medicina | Nicholas Rossetti @rossettinicholas | 0 | Italia | 88 |