| ★ |  ¿Sabes cómo prepararte para una carrera de 10K? | Clínica Imbanaco @centromedimbanaco | 38 | Colombia | |
| 1 |  5 CONSEJOS PARA TU PRÓXIMA CARRERA DE 5 KILÓMETROS #running #run #correr #shorts | Nocorrasvuela @nocorrasvuela | — | España | 96 |
| 2 |  Qué comer antes de correr 10 K ? #running 🏃♂️ | Jorge.nutricionista @jorge.nutricionista | — | Colombia | 95 |
| 6 |  Vamos a pasar un buen finde.😆🔥🏃🏽♂️ #correr #runner #running #10k #10km | | — | — | 94 |
| 11 |  Primera carrera 5K o 10K: consejos que nadie te da | Mariana Sancevic @mari__onthemove | — | Estados Unidos | 94 |
| 16 |  Qué carrera haces mañana??😆🏃🏽♂️🔥 #correr #sansilvestre #running #runner #10km | | — | — | 94 |
| 18 |  💣 ¿Cuántos kilómetros a la semana necesitas para preparar una MARATÓN? #42195 #running #correr | OptimaSport Preparación Física @optimasportpf | 4.6K | España | 93 |
| 10 |  💣 ¿Cuántos kilómetros a la semana necesitas para preparar una 5k? #5km #entrenamientorunning | OptimaSport Preparación Física @optimasportpf | 4.0K | España | 94 |
| 13 |  Plan real para correr 10k sin lesionarte #running #10k #entrenamiento | Mario Castellanos | Correr Inteligente @mariocastepf | 3.1K | España | 94 |
| 9 |  Lo que NO TE DICEN de correr 10 km | Santiago Marin @santimarin716 | 1.4K | Colombia | 94 |
| 3 |  ¿Crees que corres un 10K? ¡La verdad te sorprenderá! #shorts | | 1.3K | — | 95 |
| 14 |  Cómo EVITAR LESIONES al correr | | 997 | España | 94 |
| 8 |  ¿Cuánto Tardan Realmente los Corredores en un 10K? #shorts | | 413 | — | 94 |
| 17 |  ¿Cuál es TU tiempo REAL en 10K? ¡Descúbrelo AHORA! #shorts | | 193 | — | 94 |
| 12 |  ¿Todos estamos realmente preparados para correr una carrera? 🏃♂ | Clínica Imbanaco @centromedimbanaco | 104 | Colombia | 94 |
| 19 |  ¡La carrera del año te espera! 🏃♀💥 | Clínica Imbanaco @centromedimbanaco | 95 | Colombia | 93 |
| 20 |  ¡Corre tu primer 5K en 4 semanas! Plan simple y efectivo | FitRunners en español @fitrunnerses | 73 | España | 93 |
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| 5 |  MI PRIMERA MARATÓN | Julio Alberto Velásquez Rodriguez @julio_velasquez | 0 | — | 94 |