| ★ |  Sommeil et sport : comment mieux dormir pour bien récupérer ? | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 2.9K | Francia | |
| 13 |  Pourquoi certains dorment 5h et se réveillent pleins d’ÉNERGIE (et pas toi) | | — | Francia | 89 |
| 15 |  ARRETEZ de vouloir DORMIR 8 heures. Notre médecin vous dit comment SAVOIR SI VOUS DORMEZ BIEN. | | 173.8K | Francia | 89 |
| 20 |  J'ai résumé pour toi les meilleurs TedX sur le sommeil. C'est DINGUE ! | | 63.9K | Francia | 89 |
| 9 |  RECUPERATION : Pourquoi Dormir 8h ne Suffit PAS (La Science Explique) | Myprotein France @myproteinfr | 39.3K | Francia | 89 |
| 11 |  Combien de temps faut-il dormir chaque jour ? - C'est pas sorcier | C'est pas sorcier @cestpassorcierofficiel | 39.0K | Francia | 89 |
| 8 |  8h DE SOMMEIL et encore KO ? Notre somnologue explique POURQUOI CE N'EST PAS NORMAL (+ solutions) | | 20.3K | Francia | 90 |
| 12 |  ENQUÊTE : Pourquoi notre société est-elle privée de sommeil ? - Documentaire Complet - AT | Reportages et investigations @reportagesetinvestigations | 6.2K | Francia | 89 |
| 16 |  Récupération : peut-on vraiment Hacker son sommeil ? | Dans la Tête d'un Coureur @danslateteduncoureur | 4.0K | Francia | 89 |
| 3 |  Sommeil : ce que les coureurs sous-estiment dans leur récupération | Dans la Tête d'un Coureur @danslateteduncoureur | 2.7K | Francia | 90 |
| 14 |  Améliorer sommeil sans médicament : horaires, repas du soir et musique expliqués | | 2.1K | Francia | 89 |
| 19 |  Débrief - le sommeil : comment mieux dormir ? | Lucile Woodward @lucilewoodward | 1.5K | Francia | 89 |
| 4 |  Les 3 piliers de la récupération que 90% des sportifs négligent | Passion Trail - Damien D'Arcangelo @passiontrail | 1.3K | Francia | 90 |
| 2 |  Vous dormez trop long ? Voici comment optimiser | | 699 | Francia | 91 |
| 1 |  Mieux dormir sans forcer | | 698 | Francia | 91 |
| 7 |  Comment dormir MOINS mais se réveiller avec 10X PLUS d'énergie | | 198 | Francia | 90 |
| 10 |  30 ans de recherche sur le Sommeil résumée en 13 minutes | Céline De Luca | Memory Athlete @celinedeluca | 184 | Bélgica | 89 |
| 17 |  Quoi faire après le sport? | Rainville Dominique @rainvilledominique7036 | 171 | Canadá | 89 |
| 5 |  Sommeil et Nutrition : les leviers principaux pour mieux dormir et les mythes à oublier (Ep 179) | Courir avec Bertrand Soulier - les podcasts @hamstersrunningclub | 73 | Francia | 90 |
| 18 |  La récupération en triathlon: comment optimiser vos entrainements | Passion Triathlon @passiontriathlon | 12 | Francia | 89 |
| 6 |  ☕️ Tu dors mal ? Voici la vérité choc sur ton sommeil | Sérénité Simple @serenitesimple | 3 | España | 90 |