| ★ |  7 Hábitos nocturnos que sabotean tu cuerpo sin que lo sepas (y cómo dormir como un sabio) | Bienestar sin edad @bienestarsinedad | 18 | — | |
| 7 |  DUERME en un INSTANTE con esta Sabiduría de 5000 Años (Que nadie te enseña) con olas 🌊 | Yolanda Calvo @yolandacalvo | 680.4K | España | 92 |
| 9 |  Entrena tu Cuerpo en Dormir Toda la Noche | Técnica de Meditación | | 173.6K | España | 92 |
| 6 |  NUNCA te enseñaron a dormir bien. TIPS para el insomnio y mejorar tu calidad de sueño | | 35.6K | España | 92 |
| 4 |  No Puedes Dormir?? Esta Música te Ayuda en MENOS DE 1 MINUTO | Illusioterapia - Musica para Dormir @illusioterapia | 10.4K | Argentina | 93 |
| 1 |  7 Hábitos Nocturnos que Aceleran tu Deterioro Físico | Estoicismo Transformador @estoicismotransformador_es | 5.8K | Perú | 93 |
| 20 |  Por qué te despiertas cansado (aunque duermas suficiente) | Mentalidad de Triunfadores @mentalidaddetriunfadores | 2.5K | Colombia | 92 |
| 16 |  NO DEBES DORMIR 8 HORAS | Doctor Bello – Neurólogo Funcional @doctorbello | 2.2K | Colombia | 92 |
| 14 |  Dormir 8 Horas No Sirve Si Haces ESTO🛌 | Salud Bienestar @saludbienestar1876 | 2.1K | Argentina | 92 |
| 11 |  Cómo dormir en 2 minutos: 3 Técnicas del Ejército para vencer el Insomnio 😴🪖 | Libre de Ansiedad @libredeansiedad | 1.1K | Colombia | 92 |
| 5 |  Por que te sientes cansado? | | 682 | — | 93 |
| 15 |  9 de julio de 2026 | cesarfernandez @cesaraugustovaronfernandez | 673 | Colombia | 92 |
| 18 |  Rutina Nocturna para Soltar el Cuerpo y Dormir Mejor 🌙✨ | Reto para Bajar de Peso @retoparabajar | 581 | México | 92 |
| 12 |  ¿Das Vueltas en la Cama? Haz ESTO para Apagar tu Cerebro y Dormir en 5 Minutos | | 308 | Venezuela | 92 |
| 17 |  5 HÁBITOS Que Te Hacen FEO (sin que te des cuenta) | 🧑🔬Biólogo José Moreno @biologojosemoreno | 237 | Colombia | 92 |
| 2 |  10 ERRORES en tu DORMITORIO que SABOTEAN tu descanso y cómo evitarlos con la neuroarquitectura | ArmonízaTE @armonizate.oficial | 143 | — | 93 |
| 10 |  Dormir es una actividad imprescindible para nuestro estado de salud. | | 76 | España | 92 |
| 13 |  ¿Te cuesta dormir la primera noche de vacaciones fuera de casa? | | 38 | España | 92 |
| 19 |  Huevos por la Noche Lo Que Pasa en tu Cuerpo si los Comes Antes de Dormir | Glibrito. EL LEÓN DEL FUEGO @glibrito | 15 | España | 92 |
| 8 |  ¿Cuánto tiempo puede durar el cuerpo humano SIN DORMIR? (Las etapas del colapso) 🧠 | Cuanto tiempo dura @cuantotiempodura6054 | 4 | Argentina | 92 |
| 3 |  ¿No Puedes Dormir? Escucha Esto y Deja Que Tu Cuerpo Descanse🌙 | Sana Medita Ama @sanameditaama | 1 | España | 93 |