| ★ |  Avancée en âge : compter ses pas… gadget ou vraiment utile ? | Denis Fortier @denisfortier | 6.6K | — | |
| 9 |  APRÈS 60 ANS, CES 3 EXERCICES PEUVENT TE SAUVER | | — | Canadá | 89 |
| 19 |  3 exercices matinaux pour être plein d'énergie ! | | 235.1K | Francia | 88 |
| 18 |  Ce que personne ne te dit sur le VENTRE PLAT (4 conseils qui changent tout) | | 31.0K | Francia | 88 |
| 17 |  Mieux COMPRENDRE et SOIGNER les problèmes de dos avec nos médecins / kiné (+ L’ERREUR À ÉVITER) | | 22.6K | Francia | 88 |
| 10 |  LES UNIQUES 6 Exercices que les Seniors Japonais Pratiquent pour NE JAMAIS Perdre la Force de Leurs | Toujours Sain @toujourssain | 18.8K | Francia | 89 |
| 1 |  Vos muscles vieillissent-ils plus vite que prévu ? Des exercices utiles (sarcopénie) | Denis Fortier @denisfortier | 18.3K | — | 90 |
| 6 |  Chaque matin: des exercices pour déjouer l'arthrose! | Denis Fortier @denisfortier | 16.3K | — | 89 |
| 3 |  Avancée en âge : l'importance d'avoir des cuisses fortes | Denis Fortier @denisfortier | 9.0K | — | 90 |
| 12 |  6 Exercices que les Japonais de 60+ Ans Font Chaque Jour (sans Jamais Perdre Leur Mobilité) | Toujours Sain @toujourssain | 6.0K | Francia | 89 |
| 8 |  Avancée en âge: la marche par intervalles, un outil simple et puissant ! | Denis Fortier @denisfortier | 6.0K | — | 89 |
| 14 |  Le problème des exercices vus sur Instagram, ce n’est pas qu’ils sont forcément bons ou mauvais | Training Thérapie @training.therapie | 4.4K | Francia | 89 |
| 20 |  8 exercices à connaître pour vos doigts ! | Denis Fortier @denisfortier | 2.7K | — | 88 |
| 2 |  AVANCÉE en ÂGE: protégez vos os et vos mouvements ! (exercices guidés) | Denis Fortier @denisfortier | 2.6K | — | 90 |
| 4 |  Attention: varier vos exercices pourrait donner des résultats étonnants (longévité) | Denis Fortier @denisfortier | 2.3K | — | 90 |
| 11 |  LA MARCHE: le meilleur antidote aux effets du vieillissement ? | Denis Fortier @denisfortier | 1.9K | — | 89 |
| 15 |  Arrêtez de marcher: 6 exercices SIMPLES suffisent aux seniors pour Renforcer leurs Jambes | Toujours Sain @toujourssain | 1.6K | Francia | 89 |
| 5 |  5 EXERCICES UNIQUES au lit pour un CORPS ROBUSTE et SANS DOULEUR en seulement 28 JOURS | Toujours Sain @toujourssain | 753 | Francia | 89 |
| 16 |  65 ans ? 3 exercices pour renforcer les jambes.TOUTES LES PERSONNES ÂGÉES devraient faire. | Toujours Sain @toujourssain | 322 | Francia | 89 |
| 7 |  Comment progresser les sauts - Physio Pelvienne | Physio Pelvienne Noemie Seguin @physiopelviennenoemieseguin | 301 | Canadá | 89 |
| 13 |  SEULS 3 Exercices qui Gardent Mon Corps Fort et Sans Douleur Après 50 (Ne tombez plus jamais) | Toujours Sain @toujourssain | 209 | Francia | 89 |