| ★ |  ¿Qué pasa si haces ayuno de 12 horas por 7 días? | | 6 | Colombia | |
| 16 |  ¿Comer menos o comer mejor? El secreto del Ayuno | Dr. Agustin Landivar @dragustinlandivar | 41.8K | Estados Unidos | 94 |
| 4 |  Deja el azúcar 14 días y mira lo que le pasa a tu cuerpo | Dr. Eric Berg - Canal oficial en español @drericberges | 14.7K | Estados Unidos | 94 |
| 11 |  Ayuno de 24 horas ¿Beneficio o riesgo para tu salud? Descubre lo que nadie dice #ayunointermitente | CULTURADEGYM @culturadegym | 9.4K | España | 94 |
| 6 |  7 cosas que ralentizan tu metabolismo (y no lo sabías) #salud #metabolismo #tips | VIVIR SALUDABLEMENTE @vivirsaludablemente | 4.4K | España | 94 |
| 5 |  Ayuno intermitente: ¿acelera o frena tu metabolismo? | | 2.3K | España | 94 |
| 14 |  El poder oculto de ayunar 36 horas #Ayuno #Salud #Metabolismo | Fabiano LATAM @fabianolatam | 1.6K | — | 94 |
| 19 |  ¡El Hábito Matutino Que Transformará Tu Digestión Y Salud! | Bienestar360 @bienestar360-u4v | 1.3K | Estados Unidos | 94 |
| 3 |  ¿Qué pasa si tomas té de jengibre por 7 días? | | 1.1K | Colombia | 95 |
| 15 |  Cambiar hábitos sí suma años. 🥗⏳ | | 1.1K | México | 94 |
| 2 |  ¿Qué pasa si no consumes lácteos por 7 días? | | 966 | Colombia | 95 |
| 18 |  ENTIENDEN UNA PALABRA: INSULINA 💥 | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 588 | Argentina | 94 |
| 10 |  Lo Que le Pasa a tu Cuerpo Cuando Dejas la Comida Chatarra por 7 Días #motivacion #adelgazarfacil | | 557 | Venezuela | 94 |
| 8 |  ¡Descubre por qué comer como a los 20 te está haciendo daño después de los 40! | SALUD PLENA +40 @saludplenamas40 | 137 | Argentina | 94 |
| 9 |  Por qué tu metabolismo ya no responde después de los 45 (y qué hacer de verdad) | Misión Vida Sana @misionvidasana | 101 | España | 94 |
| 13 |  Ayuno intermitente y metabolismo: lo que dicen los estudios | | 48 | España | 94 |
| 17 |  No es la comida… es la hora: tu metabolismo tiene ritmo | Gestión de Restaurantes @gestionderestaurantes | 41 | Estados Unidos | 94 |
| 20 |  ¿Qué pasa si comes ajo todos los días durante 7 días? 🧄 | | 10 | Colombia | 94 |
| 1 |  ¿Qué le pasa a tu cuerpo 7 dias sin azúcar? | | 9 | Colombia | 96 |
| 12 |  ¿Qué pasa si tomas colágeno en ayunas durante 7 días? | | 9 | Colombia | 94 |
| 7 |  Que pasaría si dejaras de comer chatarra por 7 dias ?? | | 8 | Colombia | 94 |