| ★ |  Jesucristo del Culturismo Revela los 10 Mandamientos del Hierro | Escuela Culturismo Natural @escuelaculturismonatural | 4.3K | España | |
| 11 |  LA BATALLA MENTAL POR GANAR: No es el cuerpo: es la mente del culturista | Rodrigo Bermejo Trainer @rodrigobermejo | — | España | 91 |
| 15 |  RETO PARA GANAR MÚSCULO SIN PESAS EN 7 MINUTOS | | — | México | 91 |
| 12 |  No necesitas entrenar 2 horas para ganar músculo, haz esta Rutina (Culturista Natural) | Tengo un Plan @tengounplanpodcast | 167.9K | — | 91 |
| 5 |  Experto en Ganar Músculo: “No hace falta entrenar muchas horas”: 5 Ejercicios que debes hacer | Tengo un Plan @tengounplanpodcast | 156.7K | — | 91 |
| 16 |  Entrenador Nº1 Culturismo: La rutina perfecta para ganar músculo (100% natural) | Fit Generation @fitgeneration | 113.1K | España | 91 |
| 19 |  Cómo tener unos BÍCEPS GRANDES de verdad (sin perder el tiempo) | Adrian Herrero Coach @adrianherrerocoach | 72.7K | — | 90 |
| 10 |  El error que frena tu crecimiento muscular (y cómo solucionarlo HOY) 💥 | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | 39.9K | Canadá | 91 |
| 1 |  Desvelé 5 Verdades a +1000 Entrenadores (Tras 30 Años de Hierro) | Escuela Culturismo Natural @escuelaculturismonatural | 24.4K | España | 94 |
| 3 |  ENTRENAR el DOBLE para ganar la MITAD? lo estás haciendo mal! | Escuela Culturismo Natural @escuelaculturismonatural | 22.4K | España | 92 |
| 9 |  El Precio Real de la TRT (Nadie Habla de Esto) | Escuela Culturismo Natural @escuelaculturismonatural | 15.6K | España | 91 |
| 6 |  Deja de Entrenar Bíceps… Si Quieres Brazos Grandes | Escuela Culturismo Natural @escuelaculturismonatural | 15.1K | España | 91 |
| 8 |  El Suplemento Más Infravalorado para Ganar Músculo | Escuela Culturismo Natural @escuelaculturismonatural | 14.4K | España | 91 |
| 4 |  Tu rutina de GYM debe ser siempre igual... Pero diferente | Escuela Culturismo Natural @escuelaculturismonatural | 10.5K | España | 91 |
| 2 |  Gana MÚSCULO y pierde GRASA con estas 5 CLAVES (método científico) | Escuela Culturismo Natural @escuelaculturismonatural | 7.7K | España | 92 |
| 14 |  ¿CÓMO AFECTA EL NO DORMIR BIEN A TUS MÚSCULOS? / CIENCIA DEL DESCANSO | | 3.1K | México | 91 |
| 7 |  Culturimo NATURAL: 🔥 DE 78 A 100 KG… Y AHORA EMPIEZA EL VERDADERO RETO 🔥(COMPETIR POR PRIMERA VEZ) | Rodrigo Bermejo Trainer @rodrigobermejo | 2.6K | España | 91 |
| 20 |  la Quimica No Hace al CULTURISTA: ¡Sin Genetica NUNCA seras un culturista de NIVEL! | Rodrigo Bermejo Trainer @rodrigobermejo | 2.1K | España | 90 |
| 17 |  MITOS ABSURDOS DEL GIMNASIO: De flaco a gigante en 1 año? La verdad que nadie quiere escuchar | Rodrigo Bermejo Trainer @rodrigobermejo | 1.1K | España | 91 |
| 18 |  Mi RUTINA de entrenamientos para GANAR MÚSCULO y PERDER GRASA🫡 (dentro y fuera del gym) | | 463 | — | 90 |
| 13 |  Cómo cambiaron los gimnasios y el entrenamiento desde 1.991. Reflexión 🤔 | Gastón Giorlando @fitnesswork | 31 | España | 91 |