| ★ |  Tiers liste des sources de glucides pour perdre du poids si tu es une femme de +30 ans 🎁 Écris | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 145 | Francia | |
| 2 |  Au moins c'est simple ! Et pour les sources de lipides (huile etc) théoriquement tu n'as pas besoin | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 399.1K | Francia | 94 |
| 4 |  Arrêter les glucides 🤔 ? Bonne ou mauvaise idée ? #fitness #perdredupoids #santé #keto #sucre | | 271.4K | — | 94 |
| 19 |  💦 Je t’explique la rétention d’eau ! #fitness #pertedepoids #glucides #pdm | | 104.9K | — | 93 |
| 10 |  Ces 3 fruits n'ont pas du tout le même effet sur ta perte de poids 🍉 L'avocat 🥑 9g de glucides, | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 6.4K | Francia | 93 |
| 9 |  Ces 3 fruits n'ont pas du tout le même effet sur ta perte de poids 🍉 L'avocat 🥑 9g de glucides, | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 6.3K | Francia | 93 |
| 8 |  Ces 3 fruits n'ont pas du tout le même effet sur ta perte de poids 🍉 L'avocat 🥑 9g de glucides, | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 6.3K | Francia | 93 |
| 3 |  Milk shake protéiné prêt en 2 min parfait pour les femmes de +30ans qui ont peu de temps ! 🎁 Écris | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 4.5K | Francia | 94 |
| 5 |  Le plus gros problème ches les femmes de +30ans qui n'arrivent pas à perdre du poids... 🎁 Écris | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 2.4K | Francia | 93 |
| 12 |  Si tu ne perds pas de poids, c'est parce que tu es dans l'incapacité de mesurer RÉELLEMENT ta | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 2.4K | Francia | 93 |
| 14 |  Cette maman a perdu 42kg Le processus ne se fait pas du jour au lendemain, il n’existe pas de | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 2.2K | Francia | 93 |
| 6 |  Cette technique permet de faire ses 10.000 pas/jours sans aucun effort | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 2.0K | Francia | 93 |
| 16 |  La plupart des femmes de +30 ans ne mangent pas assez de protéines | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 1.8K | Francia | 93 |
| 20 |  Les filles, sur votre squat, gonflez la cage thoracique, remplissez la d'air, gainez vous et je vous | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 948 | Francia | 93 |
| 17 |  Quand explique simplement comment la musculation permet d'avoir le métabolisme d'une Ferrari 🏎 Et | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 652 | Francia | 93 |
| 13 |  Les glucides font grossir ? | Fairy Angèle @fairyangele | 292 | Francia | 93 |
| 11 |  Ces 3 fruits n'ont pas du tout le même effet sur ta perte de poids 🍉 L'avocat 🥑 9g de glucides, | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 217 | Francia | 93 |
| 7 |  Cette technique permet de faire ses 10.000 pas/jours sans aucun effort | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 176 | Francia | 93 |
| 1 |  Tu ne seras jamais critiqué par celui qui fait mieux que toi 🙏 🎁 Écris "challenge" si tu es une | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 131 | Francia | 94 |
| 18 |  Ce que tu as besoin de savoir pour perdre du poids quand tu fais tes courses... 🎁 Écris "méthode" | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 116 | Francia | 93 |
| 15 |  La plupart des femmes de +30 ans ne mangent pas assez de protéines | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 52 | Francia | 93 |