| ★ |  Come Gestisco Dieta e Allenamento da Atleta Ibrido 🔥 | GABRIEL LOPES @_gabriellopes | 214.0K | — | |
| 11 |  ECCO UN ALLENAMENTO ACCESSIBILE SE NON HAI VOGLIA DI PASSARE ORE IN PALESTRA! | Matteo Sciaudone @sciaudone.matteo | 397.9K | Italia | 92 |
| 18 |  ALLENAMENTO PHA IN 10 minuti | nicolò famiglietti @beautyfitnesstrainer | 9.4K | Italia | 92 |
| 12 |  10 aprile 2026 | Dott. Nicola Filomeno @dott.nicolafilomeno | 3.4K | Italia | 92 |
| 1 |  Acqua e Alloro: il segreto che nessuno ti dice 🌿 | | 3.1K | Italia | 93 |
| 5 |  😫Quando mi dicono che per dimagrire bisogna fare solo cardio… | Katia Vaccari @katiavaccari | 2.3K | Italia | 92 |
| 4 |  QUESTA E' STATA LA SVOLTA #dieta #allenamento #palestra | | 1.7K | Italia | 93 |
| 3 |  ECCO PERCHE' NON SEI COSTANTE CON LA DIETA | Silvia Santinato (Nutrizione & Benessere) @silviasantinato | 826 | Italia | 93 |
| 6 |  la differenza tra allenarsi a caso e un percorso reale | Dott. Giorgia Racanelli @boutiquedelfitness | 744 | — | 92 |
| 13 |  Come gestire il ciclo mestruale: Trucchi, consigli e miti da sfatare | | 735 | Italia | 92 |
| 8 |  9 aprile 2026 | Dott. Nicola Filomeno @dott.nicolafilomeno | 726 | Italia | 92 |
| 20 |  mangia carboidrati si allena forte e non è diventata un uomo | | 700 | Italia | 92 |
| 2 |  Cosa mangiare prima di un allenamento? Alimenti e idratazione per massima energia! | Dott. Nicola Filomeno @dott.nicolafilomeno | 549 | Italia | 93 |
| 19 |  "Ho imparato a dormire, respirare, nutrirmi" | Andrea Delemont @andreadelemont5735 | 31 | Italia | 92 |
| 14 |  PERDERE PESO | DIETA | L'ERRORE PEGGIORE CHE PUOI FARE MENTRE SEI A DIETA #consiglipratici | GianlucaPacifico @gianlucapacifico | 6 | Italia | 92 |
| 15 |  Intolleranze alimentari #intestino | | 4 | Italia | 92 |
| 17 |  Intolleranze alimentari #intestino | | 1 | Italia | 92 |
| 7 |  Se pensi di non RESISTERE alle TENTAZIONI guarda questo video | Andrea Delemont @andreadelemont5735 | 0 | Italia | 92 |
| 9 |  Più kg persi, e in modo TRANQUILLO (rispetto a diete e prodotti) | Andrea Delemont @andreadelemont5735 | 0 | Italia | 92 |
| 10 |  Come migliorare la performance con l'alimentazione #sport | | 0 | Italia | 92 |
| 16 |  Intolleranze alimentari #intestino | | 0 | Italia | 92 |