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| 5 | Recréer de l'espace dans l'Abdomen et Soulager le Reflux | Delphine Marie Yoga @delphinemarieyoga | — | Francia | 91 |
| 13 | 10 Minutes de Yoga Après le Repas | Digestion & Légèreté | Delphine Marie Yoga @delphinemarieyoga | — | Francia | 89 |
| 6 | Tuto Stomach Vacuum + vague (le nauli) - un ventre plus plat, | | 80.5K | Francia | 91 |
| 20 | ♨️ Échauffement expresse | ChrystelMulan @chrystelmulan | 72.4K | Francia | 88 |
| 2 | Le secret d’un ventre qui dégonfle #stomachvacuum | CoreFlow Studio @coreflowstudio | 10.7K | Emiratos Árabes Unidos | 93 |
| 11 | 🔥 Abdos hypopressif : Ultra complet ventre plat & stomach vacuum (routine efficace à la maison) | Laura Day FIT @lauradayfit | 10.5K | Francia | 89 |
| 18 | La technique des 3 respirations | Cédric Michel @cedricmichel | 8.3K | Estonia | 88 |
| 9 | Le secret du ventre plat à tout âge : le Stomach Vacuum | CoreFlow Studio @coreflowstudio | 7.8K | Emiratos Árabes Unidos | 90 |
| 4 | ➡️ Le secret du ventre plat n’est pas celui que tu crois ! #StomachVacuum #VentrePlat #AbdosProfonds | Laura Day FIT @lauradayfit | 6.9K | Francia | 91 |
| 3 | Faux ❌ ça sert à rien de faire 100 crunchs. Essaie plutôt ça 👉🏼#stomachexercises | CoreFlow Studio @coreflowstudio | 6.4K | Emiratos Árabes Unidos | 92 |
| 10 | Ma routine Stomach Vacuum du matin – ventre plus plat en moins de 5 minutes | CoreFlow Studio @coreflowstudio | 6.3K | Emiratos Árabes Unidos | 90 |
| 15 | Ces aliments abîment ton estomac sans que tu le saches 😱 #food | Astuces En Or @astucesenorai | 4.1K | Marruecos | 89 |
| 1 | 3 choses essentielles à savoir sur la pratique du stomach vacuum #ventreplat #stomachvacuum | CoreFlow Studio @coreflowstudio | 3.1K | Emiratos Árabes Unidos | 99 |
| 7 | Comment cibler le BAS du ventre (Sans crunches) 👇 | KATIA SERENO ⏐ Coach Vie, Santé et Fitness @katia.sereno | 742 | Canadá | 90 |
| 19 | Jusqu'à quand peut-on manger du pain de mie périmé ? #recette #paindemie | | 422 | Francia | 88 |
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| 14 | Comment avoir des abdos rapidement (a la maison) 🔥 | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 66 | Francia | 89 |
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