| ★ |  ♨️ Échauffement expresse | ChrystelMulan @chrystelmulan | 72.4K | Francia | |
| 16 |  Fluid Flexibility Flow | Yoga Fluide pour relâcher les hanches et le bas du dos | | — | Francia | 90 |
| 13 |  3 exercices matinaux pour être plein d'énergie ! | | 235.1K | Francia | 91 |
| 11 |  Comment soulager son mal de dos rapidement | ChrystelMulan @chrystelmulan | 23.8K | Francia | 91 |
| 12 |  20 secondes pour délier la nuque au réveil | Delphine Marie Yoga @delphinemarieyoga | 12.6K | Francia | 91 |
| 3 |  ✨ Réduire les bouffée de chaleur à la ménopause | ChrystelMulan @chrystelmulan | 9.4K | Francia | 92 |
| 10 |  En Qi Gong, le relâchement essentiel | ChrystelMulan @chrystelmulan | 8.6K | Francia | 91 |
| 15 |  6 Exercices que les Japonais de 60+ Ans Font Chaque Jour (sans Jamais Perdre Leur Mobilité) | Toujours Sain @toujourssain | 6.0K | Francia | 90 |
| 4 |  Une méditation en mouvement | ChrystelMulan @chrystelmulan | 5.7K | Francia | 92 |
| 14 |  Se centrer pour vibrer juste | ChrystelMulan @chrystelmulan | 5.5K | Francia | 90 |
| 5 |  ✨ Renforcez votre champ d’énergie | ChrystelMulan @chrystelmulan | 5.0K | Francia | 92 |
| 7 |  Gym douce matinale | Qi Gong et SANTÉ #sportsanté #obésité #bouger #qigong #gymdouce | Good mouv’ by Tina @bellangertina-shiatsusport2075 | 4.7K | — | 91 |
| 9 |  Un exercice complet pour affiner la taille, renforcer le centre et travailler le cardio #taillefine | CoreFlow Studio @coreflowstudio | 4.2K | Emiratos Árabes Unidos | 91 |
| 2 |  Qi Gong et perte de poids - Relance ton énergie #obésité #pertedepoids #sportsanté #seniors #qigong | Good mouv’ by Tina @bellangertina-shiatsusport2075 | 3.6K | — | 92 |
| 1 |  Le Qi Gong n’est pas une simple gymnastique douce | ChrystelMulan @chrystelmulan | 3.6K | Francia | 93 |
| 20 |  Soulager la douleur sciatique avec cet exercice simple !✨️ #stretching #sciatica | Fabien Pilates @fabienpilates | 3.4K | Francia | 90 |
| 18 |  5 Exercices Japonais pour DOUBLER la Force des Jambes Après 60 Ans | Toujours Sain @toujourssain | 2.7K | Francia | 90 |
| 17 |  5 Exercices ISOMÉTRIQUES ASSIS qui GUÉRISSENT Vos Jambes Après 60 ans | Toujours Sain @toujourssain | 2.3K | Francia | 90 |
| 8 |  Gym MATINALE mon mouvement express QIGONG #sportsanté #gymdouce #qigong #circulationsanguine #bouger | Good mouv’ by Tina @bellangertina-shiatsusport2075 | 2.0K | — | 91 |
| 19 |  Ohne Zwang: #qigong #breathwork #relaxation #atem #bewegung | Dao Life Balance @daolifebalance | 1.0K | Alemania | 90 |
| 6 |  Quel exercice réduit le stress chronique ?Taï chi ou course ?#questcequejedevraischoisir #apprendre | Le Grand Quiz @legrandquiz | 590 | Francia | 91 |