| ★ |  Cómo Reducir el Estrés y Recuperar el Equilibrio | Helena Echeverría @helenapsicoguias | 2.3K | España | |
| 1 |  ¡Deja de Pensar en Problemas! Tu Mente Necesita un 'Reset' | Innóvate con Medical @innovateconmedical | — | México | 95 |
| 2 |  El Ritmo Acelerado en el que Vivimos #estres | Helena Echeverría @helenapsicoguias | — | España | 95 |
| 14 |  ¡Mindfulness! La clave para calmar tu mente y sentirte acompañado | Innóvate con Medical @innovateconmedical | — | México | 94 |
| 17 |  Como relajar tu cuerpo, calmar tu mente y reducir el ESTRÉS y la ANSIEDAD | Luis Duarte Tai Chi & Qi Gong @luisduartetaichi | 5.2K | Guatemala | 94 |
| 13 |  La mejor técnica para reducir el estrés en solo 2 minutos | Oriol Alcaraz | Experto en respiración @mejoraturespiracion.oficial | 1.6K | — | 94 |
| 20 |  No es agotamiento físico… es saturación mental. Aprende a identificarlo. | Elena Sánchez. Mujer en reconstrucción @proyectovidarevistadigital | 1.6K | Países Bajos | 94 |
| 9 |  ¿Necesitas soltar el estrés hoy? #meditacionguiada | | 1.1K | España | 94 |
| 8 |  Qué es Realmente Mindfulness y Cómo Empezar a Practicarlo🧘♀️ | Helena Echeverría @helenapsicoguias | 1.1K | España | 94 |
| 3 |  Cómo Recuperar tu Atención en un Mundo Lleno de Distracciones | Helena Echeverría @helenapsicoguias | 1.0K | España | 94 |
| 5 |  Meditación Guiada para Sentirte en Calma y Soltar el Estrés 🧘♀️ | Helena Echeverría @helenapsicoguias | 928 | España | 94 |
| 6 |  Cómo Recuperar Tu Seguridad Interna con Mindfulness🧘♀️ | Helena Echeverría @helenapsicoguias | 747 | España | 94 |
| 16 |  Calma tu mente y recarga tu energía✨️ Meditación para soltar tensión | Refugio Zen @refugiozenmeditacion | 525 | España | 94 |
| 10 |  Suelta el ESTRÉS Y LA ANSIEDAD. ✨Entrena tú mente y rompe tús límites🌈 #mindfulness #energia | | 497 | Colombia | 94 |
| 11 |  Cómo CALMAR LA MENTE y REDUCIR el ESTRÉS con solo 5 minutos al día. | Oriol Alcaraz | Experto en respiración @mejoraturespiracion.oficial | 433 | — | 94 |
| 12 |  ¡Estar presente para que la mente no te desconecte! | Uforia Podcasts @uforiapodcasts | 394 | Estados Unidos | 94 |
| 4 |  Desmontando La Trampa del Pensamiento Positivo🔍 | Helena Echeverría @helenapsicoguias | 292 | España | 94 |
| 18 |  Calma la ansiedad en 5 minutos | Salud Bienestar @saludbienestar1876 | 250 | Argentina | 94 |
| 7 |  59 Segundos Para Calmar tu Mente y Recuperar el Control | Your Mind & Your Soul - Español @yourmind-yoursoul-espanol | 30 | Estados Unidos | 94 |
| 19 |  🧘♀️Desintoxicación Mental en 5 Minutos: Libera tu Mente y Reduce el Estrés | Píldoras de Reflexión @pildorasdereflexion | 11 | España | 94 |
| 15 |  PODCAST MINDFULNESS | Bufete de Trabajadores Sociales @bufetedetrabajadoressociales | 4 | Perú | 94 |