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Similares a 30 segundos cada ejercicio, 3-4 vueltas y un minuto de descanso #cardiohiit

20 vecinos (text_768) · 0 views · HOY CON GERY · España

★30 segundos cada ejercicio, 3-4 vueltas y un minuto de descanso #cardiohiit

HOY CON GERY

@hoycongery

0España
16Damos 40 vueltas y subimos a la hoja 😱 #shorts

Hermanos Balp

@hermanosbalp

2.4MPerú94
11baila con nosotros #bailoterapia #quemacalorias #cardio

Yenitza Peña

@yenitza

310.9K—94
10Cardio en casa con un palo #cardio #rutinaencasa #ejercicio

Baja abdomen en 321

@bajaabdomenen321

122.2KColombia94
17Cardio fácil en casa #cardio #ejercicio #fitness

Baja abdomen en 321

@bajaabdomenen321

62.6KColombia94
9Cardio muy fácil #cardio #ejercicio #fitness

Baja abdomen en 321

@bajaabdomenen321

57.8KColombia94
20Solo 3 ejercicios para que mejores tu cuerpo #fitness #bajalagrasa #quemagrasa #entrenaencasa

Sara Cifuentes - Entrena conmigo

@sara_cifuentesu

44.9K—94
210 ejercicios cardio en casa 🔥👉 Elige 5 ejercicios y realiza 30 reps cada uno!

Julien LEPRETRE

@julienlepretre

30.3KColombia95
6Cuánto quieres bajar a mitad de año #cardio #ejercicio #ejercicio

Baja abdomen en 321

@bajaabdomenen321

11.5KColombia95
1Por eso con un buen cardio hay que sumar fuerza/pesas 💪🏽🫀 #ejercicio #salud #corazonsano

Dr. Ricardo Freile

@dr.ricardio

7.4KEcuador95
18JAMÁS te des por VENCIDO. #motivacion #mentalidad #exito #briantracy #gymmotivation

TitanMotivation

@titanmotivati

6.8K—94
19Ejercítate en silla. #Cardio #silladeruedas #fitness #gerontologia

Respirar para Sanar

@respirarparasanar

6.1KMéxico94
3Cardio sin saltos con mancuernas 🔥 #bajadepesorapido #cuerpofitnes

Daniel Toledo

@danieltoledo7356

3.7K—95
84 ejercicios sin saltar para bajar de peso 🔥 #bajadepesorapido #cardio

Daniel Toledo

@danieltoledo7356

2.7K—94
720 minutos de cardio 🔥#cardio #bajadepesorapido

Daniel Toledo

@danieltoledo7356

1.9K—94
13Importancia del cardio en ayunas #cardioenayunas #cardioworkout #fitnessperú #perdiendopeso

Wilson Servan

@wilson.servan

1.8KPerú94
15Que tanto puedes cambiar en 3 meses 💪🏻#gym #ejercicio #fitness #músculos

ENTRENA CON JONATHAN FIT 💪🏻

@entrena_con_jonathan_fit

1.4K—94
12Hoy entrenamos cardio de 30 minutos 💪🔥🔥🔥

PABLO LINDO

@entrenamosjuntos

392—94
14#shorts FRECUENCIA CARDÍACA DE RECUPERACIÓN ❤️‍🩹

ZACARIAS PRADA

@zacariasprada

321Argentina94
43 ejercicios de cardio para bajar de peso y perder grasa. #bajardepeso #perderpeso

Ser Fitness Ok

@serfitness_ok

23Argentina95
5Terminamos haciendo cardio extremo con más de 50 escalones. #TrabajoDuro #ViralHumor #Historias

Mudanzas FleMMex

@mudanzasflemmex

0México95