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Similares a Por eso con un buen cardio hay que sumar fuerza/pesas 💪🏽🫀 #ejercicio #salud #corazonsano

20 vecinos (text_768) · 7.4K views · Dr. Ricardo Freile · Ecuador

Por eso con un buen cardio hay que sumar fuerza/pesas 💪🏽🫀 #ejercicio #salud #corazonsano

Dr. Ricardo Freile

@dr.ricardio

7.4KEcuador
1En Vez De Correr Haz Esta Rutina De Cardio En Casa🔥 #fitness #cardio #EjerciciosEnCasa

Mateo Saldarriaga

@mateosaldarriaga

Colombia97
5Tú sabías esto 💭#cardio #cardio #cardiohiitworkout

Daniel Toledo

@danieltoledo7356

96
6Cardio efectivo en casa sin destruir tus rodillas #ejercicio #cardio #mamasfit

Baja abdomen en 321

@bajaabdomenen321

Colombia96
8Este cardio se adapta a la vida de mamá #cardio #ejercicio

Baja abdomen en 321

@bajaabdomenen321

Colombia96
16FRUTAS que te ayudan a mejorar tu SALUD 🤔💭 #consejosdesalud #bienestar #estilodevidasaludable

Consejos Sanos

@consejossanos

Estados Unidos96
18Aquí te digo que hacer !! #ejercicio #rutinaencasa #fitness

Baja abdomen en 321

@bajaabdomenen321

Colombia96
19Diciembre ya pasó ahora viene el verano 🔥#cardioencasa #bajadepesorapido

Daniel Toledo

@danieltoledo7356

96
3Si tienes sintomas al ponerte de pie, puede ser una #disautonomia ⚕️🔍😵‍💫 #taquicardia #cardio

Dr. Ricardo Freile

@dr.ricardio

549.5KEcuador96
17Este signo es importante y nos indica revisar ante la duda 🦻🫀#infarto #salud #corazon

Dr. Ricardo Freile

@dr.ricardio

33.1KEcuador96
7Cardio en casa para mamas que odian saltar #cardio #ejercicio #rutina

Baja abdomen en 321

@bajaabdomenen321

32.4KColombia96
12¿Quieres ejercitarte? Así proteges tú corazón de riesgos ✅ #drricardio #saludcardiaca #salud

Dr. Ricardo Freile

@dr.ricardio

17.4KEcuador96
20Estaba haciendo cardio 😂😂

Alex and Jay

@alex.andjay

16.8KEstados Unidos96
4Lo mucho que nos puede decir nuestro pulso y como medirlo 💯🫀 #pulsocardiaco #salud

Dr. Ricardo Freile

@dr.ricardio

8.1KEcuador96
13Cardio sin saltos con mancuernas 🔥 #bajadepesorapido #cuerpofitnes

Daniel Toledo

@danieltoledo7356

3.7K96
2Cardio en sillas 🪑 tiene sobrepeso y eres una persona mayor? Haz esto #cardioencasa #sedentario

Daniel Toledo

@danieltoledo7356

1.3K96
14Tienes sobrepeso 😔haz esta rutina de bajo impacto #cardio #sedentario

Daniel Toledo

@danieltoledo7356

1.2K96
15Ejercicio de cardio con un palo de escoba 🔥🔥

PABLO LINDO

@entrenamosjuntos

1.1K96
9Tiene sobrepeso ? Haz esto ✅#cardioencasa #sobrepesoyobesidad #sedentario

Daniel Toledo

@danieltoledo7356

78596
10#shorts FRECUENCIA CARDÍACA DE RECUPERACIÓN ❤️‍🩹

ZACARIAS PRADA

@zacariasprada

321Argentina96
11que pasa cuando entrenas con tus amigos fitness #shortvideo #cardio #fitness #ejercicio #amigos #fit

Sabiduria y Salud

@sabiduriaysalud

201Estados Unidos96