| ★ |  Qué Puedes Tomar en Ayunas SIN Romper el Ayuno | Café, Bebidas y Comidas Permitidas | Maris Rodriguez @msmarisrodriguez | 1.9K | Estados Unidos | |
| 1 |  Ayuno Intermitente: Cuándo NO Debes Ayunar (Errores Comunes en Mujeres 40+) | Maris Rodriguez @msmarisrodriguez | — | Estados Unidos | 94 |
| 2 |  CORRI 30 min en ayunas y Esto PASO en mi cerebro | | — | El Salvador | 93 |
| 17 |  AYUNO INTERMITENTE ¿RECOMENDACIONES? | Dr. Luis Antonio Pacora Camargo @dr_luispacora | — | Perú | 92 |
| 9 |  Ya no ayuno: la nueva evidencia me hizo cambiar de opinión (ENDOCRINO) | Dr. Borja Bandera @borjabandera | 607.4K | España | 92 |
| 11 |  ⏳🔥 MI TRUCO PARA HACER EL AYUNO INTERMITENTE DE 16 HORAS (16/8 ) Y PERDER PESO SIN ESFUERZO⏳🔥 | ALIMENTOS SALUDABLES Y SUS BENEFICIOS @alimentossaludablesysusben9849 | 149.3K | España | 92 |
| 10 |  Guía Real para tu Cambio Físico este 2026 | | 44.9K | — | 92 |
| 16 |  ¿Comer menos o comer mejor? El secreto del Ayuno | Dr. Agustin Landivar @dragustinlandivar | 41.8K | Estados Unidos | 92 |
| 4 |  Dejé el AYUNO Intermitente: ESTO Empezó a Empeorar Después de 3 Meses | Leonardo Mourglia @mourglia | 17.7K | México | 93 |
| 15 |  El poder de beber agua caliente en ayunas | healthessence @healthessence6092 | 13.8K | Estados Unidos | 92 |
| 18 |  Ayuno intermitente: ¿acelera o frena tu metabolismo? | | 2.3K | España | 92 |
| 3 |  ¡Descubre el Modo Oculto de tu Cuerpo al Ayunar! 🔥 #youtubeshorts #proteina #alimentacion #shorts | Salud y Energía @bestbirds8206 | 1.6K | España | 93 |
| 13 |  ▶️ ¿El ayuno intermitente mejora el deseo sexual? | | 1.2K | República Dominicana | 92 |
| 7 |  Cansado todo el día Descubre el batido natural que reemplaza al café | Vida saludable @vidasaludable-vs9xh | 531 | República Dominicana | 92 |
| 20 |  Romper los habitos negativos es dificil pero se puede | Entrenador Personal - Malagaentrena @malagaentrena | 361 | España | 92 |
| 12 |  Si quieres perder peso, no cometas este error | Misión Vida Sana @misionvidasana | 42 | España | 92 |
| 14 |  FASTING Intermitente / Kafeteando X El Mundo | KafeTeAndo x El Mundo @kafeteandoxelmundo3977 | 37 | — | 92 |
| 8 |  Cómo Tener ENERGÍA INFINITA sin Café Hackea tu Biología 🔋 | Glibrito. EL LEÓN DEL FUEGO @glibrito | 24 | España | 92 |
| 19 |  La Verdad Incómoda del Ayuno Intermitente: Lo que Nadie Te Dice por Marketing #salud #nutricion | | 7 | Venezuela | 92 |
| 6 |  La Verdad Oculta del Ayuno Intermitente: Beneficios Reales vs. Peligros Graves | | 1 | Venezuela | 93 |
| 5 |  AYUNO en la Mañana o en la Noche ¿Cuando es Mejor? | Saber Infinito @saberinfinitoomega | 0 | España | 93 |