| ★ |  Wie du mit 30+ deinen Metabolismus erhöhst (mehr essen, mehr verbrennen) | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 345 | Alemania | |
| 7 |  Ich kenn euch Schlingen doch 🤨 | Fitness.Compani0n @fitnesscompani0n | — | Alemania | 91 |
| 16 |  Ich meins ernst: markiert Mal hier @morenutrition.de wenn ihr seinen Traum unterstützen wollt | Christian Wolf @christianwolf | 136.6K | — | 91 |
| 17 |  Blitzschnelle Ofenpfannkuchen mit 67g Eiweiß! | Fitnesskoch Tim @fitnesskochtim | 46.4K | Alemania | 91 |
| 8 |  💥 Beim Abnehmen scheitern viele nicht an Disziplin, sondern an falschen Prioritäten | | 25.7K | — | 91 |
| 14 |  mit 30kg weniger zum ersten mal laufen, so lange ich kann 🥹 | | 23.4K | — | 91 |
| 20 |  1’400 Franken zum Leben? Warum mich das Internet jetzt zerreisst. | Thomas der Sparkojote @sparkojote | 5.8K | Suiza | 91 |
| 18 |  Seid ehrlich! Wer wusste schon alles 😏 was die meisten nicht wissen 👇🏻 | | 5.4K | Alemania | 91 |
| 11 |  Trainiere wie ein Minimalist - Größerer Effekt in Weniger Zeit | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 2.7K | Alemania | 91 |
| 2 |  Die 9 besten Übungen für Männer über 30 | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 2.2K | Alemania | 92 |
| 5 |  Wie ich einem 56-jährigen Athleten helfe, sich nicht zu zerstören | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 2.1K | Alemania | 92 |
| 12 |  Hör auf, das „normal“ zu nennen ❌ | Fit & Focused @fit_and_focused_official | 1.9K | — | 91 |
| 4 |  Der einzige Weg zu wahrer Fitness | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 1.3K | Alemania | 92 |
| 3 |  4 Schritte mit denen du 2025 so fit wirst wie noch nie | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 965 | Alemania | 92 |
| 10 |  Wie Männer über 30 trainieren sollten: 4 unerwartete Antworten | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 834 | Alemania | 91 |
| 1 |  Ich zerlege die Fitnessroutine eines 40-Jährigen (überraschendes Fazit) | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 662 | Alemania | 93 |
| 13 |  Training OHNE Verschleiß - Das musst du ab 30 vermeiden! | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 500 | Alemania | 91 |
| 9 |  Ü30?! War das schon Alles im Leben? #ü30 #bewusstesleben #freiheit | Jussys World @jussysworld3805 | 424 | — | 91 |
| 6 |  Atmung, Crossfit, Kraftreize, Megamarsch - Q&A mit Sportwissenschaftler | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 212 | Alemania | 92 |
| 19 |  Mit diesen Sportarten verbrennst du die meisten Kalorien #sport #fitness #gesundheit | | 44 | — | 91 |