| ★ |  EVITA el DOLOR DE HOMBRO en PRESS de BANCA | EVITAR TENDINITIS de HOMBRO | APTA Vital Sport @aptavitalsport | 271 | España | |
| 1 |  ¡Evita el Dolor de Hombro! Técnica SECRETA en Press de Banca #shorts | BenjaminTrainer @benjamintrainer | — | España | 92 |
| 4 |  💪 Cómo hacer press de banca SIN dolor de hombros (4 errores que probablemente estás cometiendo) 🚫🔥 | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | — | Canadá | 91 |
| 3 |  4 Ejercicios para el DOLOR de Hombro | PhysioWods - Ana Galeote @physiowods | 71.3K | España | 92 |
| 11 |  4 ejercicios que sí funcionan | PhysioWods - Ana Galeote @physiowods | 65.5K | España | 91 |
| 8 |  Lo que NO SABÍAS sobre tu hombro | PhysioWods - Ana Galeote @physiowods | 27.9K | España | 91 |
| 14 |  Front Raises y dolor de HOMBRO ¿el peor ejercicio? | Julien LEPRETRE @julienlepretre | 12.8K | Colombia | 91 |
| 13 |  TÉCNICA para JALÓN al PECHO o POLEA AL PECHO con BARRA | APTA Vital Sport @aptavitalsport | 8.5K | España | 91 |
| 9 |  CÓMO HACER PRESS PALLOF para ABDOMINALES o CORE | PRESS PALLOF de PIE con BANDA o GOMA | APTA Vital Sport @aptavitalsport | 7.3K | España | 91 |
| 19 |  Dolor de HOMBRO💥 EJERCICIOS que CURAN y PREVIENEN | Rutina diaria REAL | | 3.4K | España | 90 |
| 17 |  DIFERENCIAS entre PESO MUERTO CONVENCIONAL Y RUMANO | Técnica peso muerto | APTA Vital Sport @aptavitalsport | 1.4K | España | 90 |
| 16 |  CURL de BÍCEPS en POLEA | 3 VARIANTES (HOMBRO en FLEXIÓN - NEUTRO - EXTENSIÓN) | APTA Vital Sport @aptavitalsport | 571 | España | 91 |
| 20 |  Ejercicios de movilidad para pies y tobillos | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 529 | España | 90 |
| 2 |  GANA MÚSCULO con Restricción de Flujo Sanguíneo (Oclusivo, BFR) 💪 PRÁCTICA COMPLETA | APTA Vital Sport @aptavitalsport | 418 | España | 92 |
| 5 |  VBT: Test para saber que tipo de fibras musculares tengo | Entrenamiento basado en velocidad | APTA Vital Sport @aptavitalsport | 336 | España | 91 |
| 6 |  SER ENTRENADOR PERSONAL ONLINE | VENTAJAS y DESVENTAJAS | APTA Vital Sport @aptavitalsport | 329 | España | 91 |
| 10 |  PATADAS de TRÍCEPS con MANCUERNA: TÉCNICA CORRECTA | APTA Vital Sport @aptavitalsport | 289 | España | 91 |
| 18 |  FLEXIÓN LATERAL de PILATES con FITBALL | APTA Vital Sport @aptavitalsport | 191 | España | 90 |
| 7 |  Cómo hacer PESO MUERTO SUMO CON BARRA CORRECTAMENTE | APTA Vital Sport @aptavitalsport | 102 | España | 91 |
| 15 |  PESO MUERTO RUMANO: Explicación, cómo se hace paso a paso y consejos | APTA Vital Sport @aptavitalsport | 95 | España | 91 |
| 12 |  CURSO ONLINE de SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA | Suplementos para rendimiento deportivo | APTA Vital Sport @aptavitalsport | 50 | España | 91 |