Volver al ranking

Similares a 4 EXERCICES de rotation externe d’épaule en SIDE LYING !

20 vecinos (text_768) · 904 views · Training Thérapie Podcast · Francia

4 EXERCICES de rotation externe d’épaule en SIDE LYING !

Training Thérapie Podcast

@trainingtherapiepodcast

904Francia
16Grosses jambes avec 3 exercices 💪

Romain Basso

@romainbasso

332.0KFrancia91
203 exercices pour renforcer tes genoux 🔥

L'entraînement du footballeur

@lentrainementdufootballeur

74.1KFrancia91
93 exercices pour développer l’arrière de tes épaules 🔥 #musculation #epaules #prisedemasse

Amine Ben

@aminebencoach

48.5KFrancia91
64 exercices perte de poids avec une chaise

Justine GALLICE Fitness

@justinegallicefitness

29.5KFrancia91
183 exercices pense à enregistre et t’abonner pour améliorer cette qualité ! #rotation #basket #jump

Angel

@angelagainstgravity

19.8K91
14Un exercice pour en finir avec les épaules en avant

Kevin - En Forme à 40 Ans

@enformea40ans

17.3KFrancia91
7Les 4 meilleurs exo pour améliorer ta posture ✨👀

Justine GALLICE Fitness

@justinegallicefitness

16.9KFrancia91
15LA TECHNIQUE pour DESSINER les YEUX ✍️👁️

Hiruk

@hiruk.mp4

9.8K91
19Tu es kiné ? Regarde ça avant de faire une rotation tibiale

Training Thérapie Podcast

@trainingtherapiepodcast

4.5KFrancia91
23 EXERCICES pour travailler le QUADRI en EXCENTRIQUE ! 💪🏼

Training Thérapie Podcast

@trainingtherapiepodcast

2.8KFrancia92
13Mon exercice préféré pour la posture à la maison & en salle !

Kevin Ferreira

@kswiss_fit

2.8KSuiza91
174 EXERCICES d’haltéro à faire avec tes patients COUREURS ! 🏃🏽‍♂️

Training Thérapie Podcast

@trainingtherapiepodcast

2.6KFrancia91
3Évitez de tricher ! Perfectionnez votre technique de rotation externe !

Kevin Ferreira

@kswiss_fit

1.9KSuiza92
113 exercices peu connus pour obtenir une voix puissante

Jimmy Dussau

@jimmy.dussau

1.5KFrancia91
123 EXERCICES pour les GENOUX de tes patients !

Training Thérapie Podcast

@trainingtherapiepodcast

1.2KFrancia91
8Les exercices pour perdre du ventre

Aurélien Coaching

@aurelien_coaching

1.1K91
5Rotations du tronc avec charge / trunk rotations hip thrust position

Dominic Labelle

@dominiclabellephysio

977Canadá91
4Important de travailler aussi les rotation au niveau thoracique 🎯🔥

NeuroXtrain

@neuroxtrain

783Francia92
10Un exercice incroyable pour arrondir les fessiers 😱😱🔥

Peggy

@peggy_tout_court

168Francia91
14 exercices « avancés » pour la rotation latérale épaule

Dominic Labelle

@dominiclabellephysio

92Canadá95