| ★ |  Entrenamiento PPL (6 días) para ganar masa muscular. | | 24.0K | México | |
| 8 |  El mejor batido para ganar masa muscular | Fran Maigler @franmaiglerfitness | — | España | 93 |
| 19 |  CÓMO GANAR MASA MUSCULAR por menos de lo cuesta un STARBUCKS☕ | Andres Vazquez Personal Trainer @andresvazquezpersonaltrainer | — | — | 92 |
| 11 |  Tiene tanta masa muscular que necesita ayuda para respirar🥵 #fitness #gym | | 70.1K | — | 93 |
| 9 |  Nuevo reto: ganar masa muscular 💪 | Entrena con Sergio Peinado @entrenasergiopeinado | 49.6K | España | 93 |
| 14 |  Entrenamiento de pierna y glúteo intenso 🍑 mis favoritos para ganar masa muscular | Denise Fitness @denisefitness1162 | 27.9K | España | 92 |
| 2 |  Plan de entrenamiento de 4 días para ganar masa muscular en casa | | 27.3K | México | 94 |
| 13 |  GANAR MASA MUSCULAR EN DÉFICIT | Adrian Herrero Coach @adrianherrerocoach | 20.0K | — | 93 |
| 1 |  Cómo entrenar para ganar MASA MUSCULAR | | 13.1K | España | 94 |
| 10 |  GANAR MASA MUSCULAR EN CALISTENIA ES IMPORTANTE | | 7.5K | España | 93 |
| 3 |  Comida por comida que sigo para ganar masa muscular | Ismael Martínez @ismaelmartinez-e3z | 6.3K | — | 93 |
| 16 |  El Mejor Plato para Ganar Masa Muscular | | 6.1K | España | 92 |
| 4 |  Perdí más de 10kg de masa muscular 😔 (en 6 días) #Gym #motivation #salud | EL FISIO DE YOUTUBE @elfisiodeyoutube | 2.4K | España | 93 |
| 5 |  Cuántas repeticiones hacer para ganar masa muscular | Fran Maigler @franmaiglerfitness | 1.8K | España | 93 |
| 18 |  Esto es lo que como en un día para intentar aumentar masa muscular 💪🏻 #fitnessmotivation | | 764 | España | 92 |
| 20 |  Acelera el crecimiento MÚSCULAR ⚡️ | Razvan Fitness @razvanfitness22 | 545 | España | 92 |
| 7 |  La Clave para la Ganancia Muscular | Educación Física MC @educacionfisicamc8482 | 517 | Argentina | 93 |
| 15 |  Un muscle up por cada día que pase/Día 2 #calistenia #reto #muscle up | YoSoyMikashi @yosoymikashi | 504 | Chile | 92 |
| 17 |  Haciendo un muscle up Por cada día que pase(4/15) #calistenia #muscleup #reto | YoSoyMikashi @yosoymikashi | 288 | Chile | 92 |
| 6 |  Sigue estos tres consejos para ganar masa muscular | Daniel Hernandez Rubio @danielhernandezrubio9354 | 210 | — | 93 |
| 12 |  Como ganar Masa Muscular #nutricion | Carlos Rodriguez @circulo_de_bienestar | 0 | — | 93 |