| ★ |  LANZAMIENTO + EXTENSIÓN CADERA DE RODILLAS | SLAM MED BALL 🔥 AUMENTA TU RENDIMIENTO **TIPS Y TRUCOS | | 246 | España | |
| 9 |  🦵 Si te Duele Tu RODILLA en la CAMA Haz Esta Rutina de EJERCICIOS | TU FISIO EN CASA DC @tufisioencasadc | 7.5K | España | 90 |
| 15 |  REDUCE LA PROBABILIDAD DE LESIONARTE CON ESTOS EJERCICIOS DE CADERA | | 4.1K | — | 90 |
| 16 |  Ejercicios para la extensión de rodilla. Etapa intermedia #rodilla #extensionderodilla #rodillas | Fisioterapeuta Funcional @fisioterapeuta_funcional | 3.4K | República Dominicana | 89 |
| 13 |  Si te duelen las rodillas… NO necesitas descanso (necesitas ESTO) | | 2.1K | — | 90 |
| 14 |  Ejercicios para la extensión y flexión de rodilla #rodilla #flexionderodilla #dolorderodilla | Fisioterapeuta Funcional @fisioterapeuta_funcional | 849 | República Dominicana | 90 |
| 20 |  STRETCHING PARA GANAR MOVILIDAD ARTICULAR | | 706 | Argentina | 89 |
| 19 |  STRETCHING PARA GANAR MOVILIDAD ARTICULAR | | 642 | Argentina | 89 |
| 10 |  DOMINADAS CON BARRA 🔥 *APRENDE LA TÉCNICA CORRECTA [TIPS Y ERRORES COMUNES] | | 600 | España | 90 |
| 6 |  LANZAMIENTO DE BALON MEDICINAL | SLAM MED BALL 🔥 AUMENTA TU RENDIMIENTO **TIPS Y TRUCOS | | 417 | España | 94 |
| 11 |  CONSIGUE TU PRIMERA DOMINADA CON ESTOS 3 EJERCICIOS 🔥 *TIPS Y ERRORES | | 301 | España | 90 |
| 3 |  LANZAMIENTO FRONTAL DE RODILLA | SLAM MED BALL 🔥 AUMENTA TU RENDIMIENTO **TIPS Y TRUCOS | | 234 | España | 97 |
| 5 |  LANZAMIENTO LATERAL CORE | SLAM MED BALL 🔥 AUMENTA TU RENDIMIENTO **TIPS Y TRUCOS | | 181 | España | 96 |
| 18 |  CONSIGUE HACER UNA DOMINADA 🔥 DOMINADA ASISTIDA CON GOMA **PRUEBA ESTE EJERCICIO | | 171 | España | 89 |
| 8 |  WALLBALL 🔥 APRENDE LA TÉCNICA CORRECTA **ERRORES COMUNES | | 157 | España | 90 |
| 4 |  LANZAMIENTO CON DESPLAZAMIENTO | SLAM MED BALL 🔥 AUMENTA TU RENDIMIENTO **TIPS Y TRUCOS | | 103 | España | 97 |
| 7 |  LANZAMIENTO DE BALON MEDICINAL ASIMÉTRICO | SLAM MED BALL 🔥 AUMENTA TU RENDIMIENTO **TIPS Y TRUCOS | | 95 | España | 94 |
| 1 |  LANZAMIENTO + EXTENSIÓN CADERA | SLAM MED BALL 🔥 AUMENTA TU RENDIMIENTO **TIPS Y TRUCOS | | 82 | España | 99 |
| 2 |  LANZAMIENTO + EXTENSIÓN CADERA ASIMÉTRICO | SLAM MED BALL 🔥 AUMENTA TU RENDIMIENTO **TIPS Y TRUCOS | | 68 | España | 98 |
| 17 |  FLEXIONES | EJERCICIOS EN CASA [SIN MATERIAL] 🔥 **GANA FUERZA | | 59 | España | 89 |
| 12 |  PRETEMPORADA BALONCESTO **GUILLEM ARCOS ✈️ | | 47 | España | 90 |