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| 15 |  5 Ejercicios Poderosos para Fuerza y Postura (Sin Equipo) | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 92 |
| 16 |  6 EJERCICIOS para Ganar FUERZA - Principiantes + 60 AÑOS | PhysioWods - Ana Galeote @physiowods | 246.4K | España | 92 |
| 6 |  5 Ejercicios – 5 Minutos CADA DÍA ¡Hazlos Antes de que sea Muy Tarde! | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 184.1K | Estados Unidos | 93 |
| 4 |  10 MINUTOS de MOVILIDAD y ESTIRAMIENTOS Adiós a la Rigidez y al Dolor Articular | | 41.2K | España | 93 |
| 9 |  Ejercicios para MEJORAR la MOVILIDAD | Relaja tus músculos y libera tensiones | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 38.2K | España | 92 |
| 10 |  Los 5 Mejores EJERCICIOS Para Recuperar EL EQUILIBRIO y Caminar con SEGURIDAD | TU FISIO EN CASA DC @tufisioencasadc | 27.8K | España | 92 |
| 3 |  🔥 Gana MOVILIDAD de PIERNAS | 5 ejercicios para agacharte sin rigidez ni dolor | | 19.0K | España | 93 |
| 14 |  🚩NO LO DEJES PASAR !! 🚨 mejora movilidad y fuerza | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 15.6K | México | 92 |
| 7 |  5 Pasos para eliminar la rigidez de cuello y espalda en 15 minutos | | 4.1K | España | 93 |
| 11 |  Cómo mejorar tus ARTICULACIONES a cualquier edad para tener más movilidad y menos dolor | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | 3.9K | México | 92 |
| 13 |  💪Los 4 EJERCICIOS MÁS IMPORTANTES para LA SALUD de LOS ADULTOS MAYORES | TU FISIO EN CASA DC @tufisioencasadc | 2.7K | España | 92 |
| 20 |  ✅ 5 EJERCICIOS SIN EQUIPO PARA TRANSFORMAR TU CUERPO -Resultados rápidos Según la Ciencia | Consejos Sanos @consejossanos | 2.2K | Estados Unidos | 92 |
| 17 |  Qué hacer para que tus ARTICULACIONES no pierdan MOVILIDAD | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | 1.4K | México | 92 |
| 12 |  5 Ejercicios Que Fortalecen Las Piernas Mucho Más Rápido Sin Máquinas | +40 Años | Salud en Práctica @saludenpractica | 1.1K | España | 92 |
| 19 |  Solo el 5% de los hombres mayores de 60 logra hacer esto | Salud en Práctica @saludenpractica | 486 | España | 92 |
| 18 |  Los MEJORES ejercicios de rehabilitación de muñeca y brazo | Repara Tu Cuerpo @reparatucuerpo | 264 | España | 92 |
| 5 |  El Ejercicio Imprescindible para Ganar Fuerza a Partir de los 50 Años | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | 146 | México | 93 |
| 2 |  ¡No Más Rigidez! Tips Para Mantener Tus Articulaciones Felices | Conversaciones en el Invierno @gustavovidamayor | 40 | México | 93 |
| 1 |  Ejercicios de Estiramiento Esenciales para Mantener la Movilidad en Personas Mayores | Adrian Crespo @adriancrespo | 0 | España | 93 |