| ★ |  TOP 3 🔑 ejercicios MOVILIDAD de cadera para eliminar el dolor de ESPALDA en el calentamiento | | 43.2K | España | |
| 1 |  Este abuelo se cree más fuerte que el Gorrino #gym #humor | | 2.5M | España | 85 |
| 4 |  Los músculos grandes no te hacen fuerte. | Manuel Koppe Élite. @manuel_koppe | 88.2K | — | 81 |
| 20 |  Prueba ESTE ejercicio para desarrollar un pecho BRUTAL. | | 64.1K | Estados Unidos | 80 |
| 18 |  Pull over da in piedi per Spalle, Dorso. L'esercizio che cambia la tua postura | Umberto Miletto @umbertomilettocoach | 60.8K | Italia | 80 |
| 2 |  Come Iniziare Calisthenics da Zero: Circuito Completo per Principianti | | 53.8K | Italia | 82 |
| 19 |  No salgas a correr mejor hagamos esta rutina💪 #calistenia #fitness #running #run #hiit #workout | Angel Calistenia @angelcalistenia | 42.5K | — | 80 |
| 3 |  OFF MEJOR | Joan Pradells @joanpradellsifbbpro | 18.9K | España | 82 |
| 12 |  Solo logras ser constante asi... | Aida Fitness Coach @aidafitnesscoach | 18.0K | España | 81 |
| 8 |  ¿Pecho y espalda el mismo día? Rutina de tren superior en el gimnasio. 💪 | | 16.0K | México | 81 |
| 10 |  ⚠️ No compres un sillín bifid si no entiendes esto primero | Rene Muñoz | Bikefit @renemunozbike | 13.6K | — | 81 |
| 15 |  Cuándo comencé a ver un cambio?🤔 | | 11.1K | — | 80 |
| 5 |  5 Señales de que no sabes entrenar espalda | | 2.5K | España | 81 |
| 16 |  Dominada a 1 mano así 🤯 #calistenia #dominadas | | 2.0K | España | 80 |
| 11 |  Excelente ejercicio de Calistenia🔥 #calistenia #strongabs #absworkout #streetworkout #fitness | | 1.8K | — | 81 |
| 17 |  4 ejercicios de pierna para GANAR MÚSCULO | | 968 | — | 80 |
| 14 |  Rutina de hombros para calistenia. #rutina #calisthenics #calisteniaencasa #workout #ejercicios | David Tangyan @davidtangyan | 815 | España | 80 |
| 7 |  Desbloquea tu 🤸🏽 | BPM Movement @bpm.movement | 507 | Guatemala | 81 |
| 9 |  💤Cómo dormir mejor | | 111 | España | 81 |
| 6 |  Resultados de mi entrenamiento en casa #calistenia #fit #calistenics #workout | | 53 | — | 81 |
| 13 |  ESTUVO EN PRISIÓN Y AHORA ES UNA LEYENDA DEL LAS PESAS!!💀💪 #sabiasque#datoscuriosos#aprender#shorts | | 2 | México | 80 |