| ★ |  Rücken Yoga für Anfänger | Übungen gegen Rückenschmerzen und Verspannungen | 15 Min. Express | Mady Morrison @madymorrison | 436.5K | Alemania | |
| 9 |  Yoga Express - Ta routine parfaite pour les matins pressés | Kenza Lamaizi @kenzalamaizi | — | — | 75 |
| 12 |  20 Minutes de Hatha Yoga | Routine Équilibrante Matin ou Soir Tous Niveaux | Delphine Marie Yoga @delphinemarieyoga | — | Francia | 74 |
| 4 |  Entspanntes Yoga für Hüfte, Rücken & Schultern | Bye Bye Stress und Anspannung! 👋 | 25 Min. Stretch | Mady Morrison @madymorrison | 933.1K | Alemania | 80 |
| 7 |  Yoga für Vielsitzer Express | Frische Impulse für Rücken, Wirbelsäule & Schultern | 15 Min. | Mady Morrison @madymorrison | 782.2K | Alemania | 77 |
| 2 |  Yoga Oberer Rücken, Schultern & Nacken | Verspannungen lösen und Beweglichkeit verbessern | 15 Min. | Mady Morrison @madymorrison | 781.9K | Alemania | 81 |
| 3 |  Bauch Yoga Express | 12 Minuten effektives Bauchtraining | Yoga x Pilates Core Workout 🔥 | Mady Morrison @madymorrison | 636.3K | Alemania | 80 |
| 13 |  Yoga Ganzkörper Flow | Unterkörper stärken & Wirbelsäule mobilisieren | 45 Min. ROOT TO RISE | Mady Morrison @madymorrison | 549.1K | Alemania | 74 |
| 10 |  20 Min. Daily Yoga Stretch | Full Body Routine for All Levels | Mady Morrison @madymorrison | 481.9K | Alemania | 75 |
| 20 |  Yoga für einen gesunden Rücken | Übungen gegen Verspannungen | Self Care Routine für jeden Tag | Mady Morrison @madymorrison | 226.9K | Alemania | 73 |
| 5 |  Rücken Yoga für Anfänger 20 Minuten | Lower Back Pain Relief | unterer Rücken + Hüfte | | 94.4K | Alemania | 80 |
| 17 |  ⚡ Yoga en 15 Min de Pie para Energizar Todo el Cuerpo 🌿 | | 41.4K | Chile | 74 |
| 18 |  Yoga matin express pour réveiller le dos | Delphine Marie Yoga @delphinemarieyoga | 15.4K | Francia | 73 |
| 8 |  Yoga gegen Rückenschmerzen | Sanfte Übungen für mehr Wohlbefinden im unteren Rücken | 15 Min. | LENA PILAR YOGA @lenapilaryoga | 10.6K | Alemania | 77 |
| 6 |  YOGA EXPRÉS para TONIFICAR y ESTIRAR TODO el CUERPO | 20 MIN | RAQUEL LOSANTOS @raquel_losantos | 7.7K | España | 78 |
| 1 |  Yoga für den Rücken | Kräftigen, dehnen, entspannen - alles mit drin | 30 Minuten Rückenyoga | LENA PILAR YOGA @lenapilaryoga | 6.3K | Alemania | 81 |
| 15 |  Yoga für den Rücken (alles im Stehen) | 15 Minuten Yoga zum Kräftigen und Entspannen | LENA PILAR YOGA @lenapilaryoga | 3.2K | Alemania | 74 |
| 19 |  KING PIGEON POSE - Rutina Completa paso a paso | CAOVIIN, Mi mundo @caoviinmimundo | 2.8K | España | 73 |
| 11 |  Yoga Matinal Pour Débutants - 5 minutes Étirements Corps Entier | Yoga avec Joëlle @yogaavecjoelle | 2.1K | Alemania | 74 |
| 16 |  Rutina detox para mejorar la hinchazón abdominal, las malas digestiones y el estreñimiento. | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 982 | España | 74 |
| 14 |  Übungen gegen Rückenschmerzen - Anfängerfreundlich - Oberer Rücken | | 39 | Alemania | 74 |