| ★ |  Yoga gegen Rückenschmerzen | Sanfte Übungen für mehr Wohlbefinden im unteren Rücken | 15 Min. | LENA PILAR YOGA @lenapilaryoga | 10.6K | Alemania | |
| 6 |  [Rentrée Yoga #3] Ancrer - Yoga Fire By Jo | Yoga Fire By Jo @yogafirejo | — | Francia | 77 |
| 4 |  Entspanntes Yoga für Hüfte, Rücken & Schultern | Bye Bye Stress und Anspannung! 👋 | 25 Min. Stretch | Mady Morrison @madymorrison | 933.1K | Alemania | 77 |
| 8 |  Yoga für Vielsitzer Express | Frische Impulse für Rücken, Wirbelsäule & Schultern | 15 Min. | Mady Morrison @madymorrison | 782.2K | Alemania | 76 |
| 15 |  Yoga Oberer Rücken, Schultern & Nacken | Verspannungen lösen und Beweglichkeit verbessern | 15 Min. | Mady Morrison @madymorrison | 781.9K | Alemania | 75 |
| 19 |  Everyday Stretch & Mobility Routine - 15 Min | | 711.1K | Estados Unidos | 75 |
| 9 |  Rücken Yoga für Anfänger | Übungen gegen Rückenschmerzen und Verspannungen | 15 Min. Express | Mady Morrison @madymorrison | 436.5K | Alemania | 76 |
| 7 |  Rückenschmerzen unterer Rücken - 5 sanfte Übungen, die sofort entspannen | | 199.7K | Alemania | 77 |
| 13 |  Yoga Energy Flow | wach & energiegeladen in 15 Minuten | perfekt für zwischendurch | Mady Morrison @madymorrison | 156.9K | Alemania | 76 |
| 3 |  Rücken Yoga für Anfänger 20 Minuten | Lower Back Pain Relief | unterer Rücken + Hüfte | | 94.4K | Alemania | 78 |
| 14 |  Ejercicios para aumentar glúteos y piernas rápido | Rutina en la pared para principiantes | | 53.4K | Estados Unidos | 75 |
| 2 |  Yoga für den Rücken | Kräftigen, dehnen, entspannen - alles mit drin | 30 Minuten Rückenyoga | LENA PILAR YOGA @lenapilaryoga | 6.3K | Alemania | 81 |
| 11 |  Yoga Abendroutine | Yoga Stretch für jeden Tag | 35 Minuten | LENA PILAR YOGA @lenapilaryoga | 3.2K | Alemania | 76 |
| 5 |  KING PIGEON POSE - Rutina Completa paso a paso | CAOVIIN, Mi mundo @caoviinmimundo | 2.8K | España | 77 |
| 1 |  Yoga für den Rücken | Stark und gesund | 15 Minuten | LENA PILAR YOGA @lenapilaryoga | 2.3K | Alemania | 84 |
| 20 |  YIN YOGA para el Cambio de Estación 🌿 Suelta y Renueva | ESTIRAMIENTOS Profundos | Melik Pilates @melikpilates | 1.8K | España | 75 |
| 16 |  Yoga für mehr Energie und Frische | 20 Minuten Yoga zum Kraftsammeln | LENA PILAR YOGA @lenapilaryoga | 1.0K | Alemania | 75 |
| 12 |  Yoga para mejorar la movilidad de hombros y potenciar tus movimientos gimnásticos y de halterofilia. | | 270 | — | 76 |
| 17 |  Clase de Purna Vinyasa Yoga. Metodo de Maitreyananda. Ejecuta Grand Master Alejandra Jaramillo | YOGA WELLNESS COLOMBIA @yogawellnesscolombia | 46 | Colombia | 75 |
| 10 |  Secuencia de Yoga para Aliviar Dolores de Espalda | | 2 | Estados Unidos | 76 |
| 18 |  10-Minuten-Pilates-Workout | Audi BKK | Audi BKK @audibkk_krankenkasse | 0 | Alemania | 75 |