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| 15 |  Fais ces 4 frictions avant de dormir… et tu ne te réveilleras plus la nuit 🌙✨ | | 45.9K | Francia | 83 |
| 11 |  4 mouvements doux pour sombrer dans le sommeil. | | 43.8K | Francia | 84 |
| 2 |  4 exercices = genoux solides 10 ans de plus 💪 | | 35.7K | Francia | 89 |
| 3 |  Énervé ? 4 gestes sous les bras pour retrouver le calme 😤🌿 | | 31.6K | Francia | 87 |
| 6 |  6 mouvements pour réveiller tous les méridiens de la tête aux pieds. | | 27.4K | Francia | 85 |
| 7 |  Libérez votre dos et vos épaules avec ces 3 étirements | | 24.1K | Francia | 85 |
| 1 |  Épaule douloureuse ? 2 min = soulagement | | 16.9K | Francia | 89 |
| 4 |  2 mouvements pour renforcer taille et jambes après 50 ans | | 15.1K | Francia | 87 |
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