| ★ |  Te cuesta focalizar deltoides lateral medial, cuando haces aperturas laterales. Prueba estos trucos | Daniel Hernandez Rubio @danielhernandezrubio9354 | 505 | — | |
| 10 |  Haz esta rutina de piernas en 1 hora | | 480.1K | España | 86 |
| 16 |  Rutina para fortalecer tus brazos💪 #calistenia #fitness #armsworkout | Angel Calistenia @angelcalistenia | 75.3K | — | 86 |
| 20 |  Hot take: cardio isn’t a great fat loss tool. | | 32.0K | Estados Unidos | 86 |
| 15 |  I inspired 5k+ 📈 #gym #motivation #inspiration #bodybuilding #trending #youtubeshorts #shorts #fyp | FitLifeWithHk @fitwithhk16 | 23.8K | India | 86 |
| 18 |  4 Mejores Ejercicios para Bíceps | | 15.1K | España | 86 |
| 5 |  Deja de hacer ejercicios que no te gustan | Arceo Fitness @arceofitness | 9.5K | México | 87 |
| 3 |  Steps | | 6.5K | — | 87 |
| 4 |  Si no tienes pesas haz esto 👊 #calistenia #ejercicioencasa #entrenamientofuncional | | 5.2K | — | 87 |
| 13 |  Curls de biceps en martillo | Morice Paris - Fitness y Motivación @moriceparis | 2.8K | México | 86 |
| 14 |  Si quieres verte Marcado, tienes que entrenar Fuerza #entrenaencasa #ejercicioencasa #gym | Diego Fernando @dfernandofit | 2.6K | México | 86 |
| 17 |  Synthèse Protéique : Je Débunke Des Mythes | | 1.8K | Francia | 86 |
| 19 |  ¿MOTIVACIÓN O DISCIPLINA? | | 1.4K | España | 86 |
| 12 |  Se noce biceps et dos | ULTIMATE Fitness Brest @ultimatefitnessbrest | 1.0K | Francia | 86 |
| 6 |  100% Training? 🤔 | Fit & Focused @fit_and_focused_official | 1.0K | — | 87 |
| 2 |  Mejora tu MOVILIDAD con movimientos pendulares #macebell | Minimal Training @minimal_training | 802 | España | 87 |
| 9 |  Beneficios de entrenar DESCALZO y el CALZADO MINIMALISTA #barefoottraining | Minimal Training @minimal_training | 533 | España | 86 |
| 11 |  Essaye cet exo pour tes biceps🔥 | | 400 | — | 86 |
| 7 |  How To: Smith Machine Shoulder Press | Ignore Limits @ignorelimits | 32 | — | 87 |
| 8 |  Así vas a Desarrollar tus HOMBROS | | 32 | México | 86 |
| 1 |  30 de marzo de 2023 | Daniel Hernandez Rubio @danielhernandezrubio9354 | 8 | — | 88 |