| ★ |  Así vas a Desarrollar tus HOMBROS | | 32 | México | |
| 16 |  MOUNTAIN CLIMBERS - ESCALADORES | EJERCICIOS EN CASA [SIN MATERIAL] 🔥 **PIERDE GRASA | | 47.0K | España | 91 |
| 19 |  Máquinas vs pesos libres ¿qué es mejor? | Arceo Fitness @arceofitness | 19.1K | México | 91 |
| 9 |  ENTRENAMIENTO CORRER | Valentí Sanjuan #shorts | Valentí Sanjuan @valentisanjuan | 13.0K | España | 91 |
| 6 |  Solo 2 días a la semana | Arceo Fitness @arceofitness | 11.4K | México | 91 |
| 18 |  Cuantas series hacer | Arceo Fitness @arceofitness | 9.9K | México | 91 |
| 2 |  Deja de hacer ejercicios que no te gustan | Arceo Fitness @arceofitness | 9.5K | México | 94 |
| 3 |  Deja de buscar resultados rápidos | Arceo Fitness @arceofitness | 9.4K | México | 93 |
| 11 |  Hombros en casa sin equipo | Arceo Fitness @arceofitness | 9.3K | México | 91 |
| 10 |  Solo puedes entrenar 2 días | Arceo Fitness @arceofitness | 8.7K | México | 91 |
| 17 |  Se puede crecer las piernas en casa | Arceo Fitness @arceofitness | 8.7K | México | 91 |
| 1 |  No necesitas estirar mucho | Arceo Fitness @arceofitness | 8.6K | México | 94 |
| 15 |  Marca el abdomen con esta rutina | Arceo Fitness @arceofitness | 8.0K | México | 91 |
| 8 |  Solo puedes hacer 2 ejercicios para abdomen | Arceo Fitness @arceofitness | 7.7K | México | 91 |
| 4 |  Solo necesitas 3 ejercicios | Arceo Fitness @arceofitness | 5.5K | México | 92 |
| 7 |  3 lecciones que me hubiera gustado saber cuando empecé a entrenar | Arceo Fitness @arceofitness | 5.0K | México | 91 |
| 12 |  Mejora tu MOVILIDAD con movimientos pendulares #macebell | Minimal Training @minimal_training | 802 | España | 91 |
| 13 |  Maximiza tu TIEMPO Entrenando | | 447 | México | 91 |
| 5 |  Mi Experiencia Entrenando con Dolor Muscular | | 423 | México | 91 |
| 14 |  PRESS TRICEPS FRANCÉS BARRA | RUTINA DE BRAZOS GYM PRINCIPIANTES 💪🏻**TIPS Y TRUCOS | | 178 | España | 91 |
| 20 |  Kettlebell WOD "4 Kings of Kettlebell" 2 x 20 kg | Gastón Giorlando @fitnesswork | 111 | España | 91 |