| ★ |  FORTALECE HOMBROS, BÍCEPS Y ABDOMEN 🔥 | Ejercicios en casa | 35 minutos | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 10.0K | Colombia | |
| 17 |  Ejercicios para bajar de peso rápido | Adelgaza abdomen, brazos, espalda, piernas y cintura con palo | | — | Estados Unidos | 74 |
| 18 |  ENTRENAMIENTO PARTE SUPERIOR con MANCUERNAS en CASA 💪 Rutina de Fuerza para Brazos y Espalda | | — | España | 74 |
| 11 |  Haz Esta Rutina de Pesas para Abdomen, Glúteos y Brazos | De Pie, Sin Saltos | 25 Min de Ejercicios | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 205.2K | España | 75 |
| 14 |  Rutina CORE +40 con Peso | Abdomen, Espalda y Suelo Pélvico de Pie | Sientete Joven @sientetejoven | 46.9K | España | 75 |
| 4 |  Rutina Express de Abdominales y Espalda en 8 Minutos 👙⏱️8️⃣ | Sientete Joven @sientetejoven | 44.2K | España | 76 |
| 12 |  RETO ABDOMEN DE PIE - CLASE EN VIVO | | 19.6K | México | 75 |
| 19 |  Piernas y Abdomen Firmes con Pelota | 25 Minutos | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 17.5K | España | 74 |
| 9 |  Abdominales para mujeres cansadas: poco esfuerzo, abdomen más firme | Medicina Alternativa Japonesa en mazatlan @medicinaalternativajaponesa | 11.4K | México | 75 |
| 3 |  7 COSAS QUE HACEN CRECER TU BARRIGA Y QUE NO TE IMAGINAS | | 8.3K | México | 76 |
| 7 |  FORTALECE ESPALDA, TRÍCEPS Y PECHO 🔥💪🏻 | 30 Minutos | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 6.6K | Colombia | 75 |
| 6 |  Rutina POTENTE DE CUERPO COMPLETO 🔥 | 31 minutos | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 6.6K | Colombia | 76 |
| 16 |  DISMINUYE LA FLACIDEZ DE LOS TRÍCEPS Y FORTALECE PECHO Y ABDOMEN 🔥 | Ejercicio en casa | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 5.9K | Colombia | 74 |
| 8 |  FORTALECE ESPALDA Y LUMBARES 🔥 | Ejercicios en casa 🔥 | 30 minutos | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 5.8K | Colombia | 75 |
| 13 |  Reto de 28 Días con Cardio y Abdominales (REDUCE LA GRASA ABDOMINAL) | Roberta's Gym Español @robertasgymespanol3270 | 4.1K | España | 75 |
| 5 |  Rutina para FORTALECER LAS PIERNAS 🔥 | Ejercicio sin equipos | 28 Minutos | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 3.8K | Colombia | 76 |
| 2 |  BRAZOS TONIFICADOS Y ABDOMEN PLANO EN POCO TIEMPO y desde casa | Jerlyn Fitness @jerlynfitness | 538 | España | 77 |
| 20 |  Cómo perder peso después de Los 50. Déjame la palabra PESO y te envío más información ❤️ | Maria Marin @mariamarinonline | 351 | Estados Unidos | 73 |
| 10 |  Rutina ABS 😍: Tonifica y Define Tu Abdomen en Poco Tiempo | 24 minutos | Jerlyn Fitness @jerlynfitness | 170 | España | 75 |
| 1 |  Rutina de brazos y abdomen | Día 14 | Reto 30 días | venusfitness @venusfiitness | 110 | Colombia | 77 |
| 15 |  Rutina para TONIFICAR BRAZOS en casa | 35 min | BICEPS, TRICEPS, HOMBRO Y ABDOMEN. | venusfitness @venusfiitness | 0 | Colombia | 74 |