| ★ |  ¿Poleas o mancuernas para el hombro? La respuesta científica que descoloca a muchos... | Santi R Pardo @santirpardo | 1.3K | — | |
| 10 |  I Can Do Anything | 3D Animation Behind the Scenes | | 21.6K | Estados Unidos | 88 |
| 12 |  Wem geht es da auch so? #einkaufen | zweidiereisen @zweidiereisen | 13.1K | Alemania | 88 |
| 16 |  El carbohidrato que cocinaste ayer no es el mismo carbohidrato hoy... | Santi R Pardo @santirpardo | 7.8K | — | 88 |
| 9 |  ¿Perder grasa corporal rejuvenece las células dañadas de tu cuerpo? | Santi R Pardo @santirpardo | 5.5K | — | 88 |
| 18 |  ¿Qué pasa realmente cuando te "desatan" un nudo muscular? | Santi R Pardo @santirpardo | 2.7K | — | 87 |
| 1 |  ¿Masticar chicle ayuda con la pérdida de grasa? | Santi R Pardo @santirpardo | 2.6K | — | 90 |
| 17 |  Tu cuerpo no envejece de golpe, algunas partes empiezan a envejecer años antes que otras... | Santi R Pardo @santirpardo | 2.0K | — | 87 |
| 19 |  ¿Es lo mismo entrenar en cualquier rango de repeticiones? | Santi R Pardo @santirpardo | 1.5K | — | 87 |
| 6 |  Uno de estos SIEMPRE en la mochila para tu MacBook✅ | Agus Tocalini @agustocalini | 1.5K | Argentina | 88 |
| 5 |  ¿Repeticiones parciales para una mejor hipertrofia? | Santi R Pardo @santirpardo | 1.3K | — | 89 |
| 8 |  ¿Por qué algunas personas dejan tan rápido el gimnasio? | Santi R Pardo @santirpardo | 1.3K | — | 88 |
| 13 |  ¿Podemos absorber 100 gr. de proteína en una sola comida? | Santi R Pardo @santirpardo | 1.3K | — | 88 |
| 20 |  Dormir poco te vuelve metabólicamente diabético en días... | Santi R Pardo @santirpardo | 1.1K | — | 87 |
| 4 |  ¿La creatina aumenta la caída del pelo? | Santi R Pardo @santirpardo | 1.1K | — | 89 |
| 3 |  ¿Qué variables afectan a la fatiga? | Santi R Pardo @santirpardo | 1.1K | — | 89 |
| 2 |  ¿Por qué no podes acelerar la hipertrofia muscular aunque hagas todo bien? | Santi R Pardo @santirpardo | 1.0K | — | 90 |
| 7 |  ¿Efecto rebote post-tratamiento con péptidos que te devuelve mayor peso y riesgo cardiometabólico? | Santi R Pardo @santirpardo | 924 | — | 88 |
| 14 |  El cardio quema 70% menos calorías netas de las que creés... | Santi R Pardo @santirpardo | 598 | — | 88 |
| 15 |  Lead magnets are one of the simplest ways to grow an email list fast | Kyle Balmer | AI with Kyle @iamkylebalmer | 541 | Reino Unido | 88 |
| 11 |  Consejos basados en ciencia para el orden de los ejercicios | Santi R Pardo @santirpardo | 362 | — | 88 |