| ★ |  ✅ Fútbolista aquí te dejo una rutina de movilidad ⚽🔥 #preparaciónfísica #futbol | saul.training @saul.training | 1.4K | Ecuador | |
| 6 |  Bu İş Benlik DEĞİLMİŞ! 🥋🤣 | Kurgucu Profesör @kurgucuprofesor | 20.9M | Turquía | 89 |
| 3 |  I Bet You CANNOT Do a Hard Mode Plank For Over 10 Seconds | | 1.5M | Estados Unidos | 89 |
| 16 |  Se hai la Schiena Rigida 3 esercizi che ti aiutano a renderla più stabile ed elastica | Umberto Miletto @umbertomilettocoach | 41.6K | Italia | 88 |
| 17 |  Addominali funzionali in Reverse Plank per 60 secondi | Umberto Miletto @umbertomilettocoach | 33.4K | Italia | 88 |
| 19 |  Despierta con esta rutina de movilidad (🕒solo 5 MIN) | Julien LEPRETRE @julienlepretre | 22.6K | Colombia | 88 |
| 20 |  Folge für mehr💯 | Leopold Franke @leopoldfranke | 3.6K | Alemania | 88 |
| 8 |  RUTINA de CORE para CORRER 🏃🏻♂️(Menos lesiones y más rendimiento) | OptimaSport Preparación Física @optimasportpf | 2.3K | España | 89 |
| 13 |  EJERCICIO PARA GLÚTEOS 🍑 Guarda y comparte con una amiga. #entrenamientoencasa | | 1.7K | — | 88 |
| 14 |  3 janvier 2026 | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 1.4K | Francia | 88 |
| 18 |  Short Side Plank Rotations | Athletes' Potential @athletespotential512 | 1.4K | Estados Unidos | 88 |
| 4 |  Wenn du kein Gym hast.. | Lukas Greisinger - Sportphysio @lukas.physiofit | 1.3K | Alemania | 89 |
| 9 |  Ejercicio: Sentadilla Búlgara para GLÚTEOS y CUÁDRICEPS | Fer Rivera (Fer Rivera) @ferrivera5644 | 1.2K | — | 89 |
| 12 |  Mobility Isn’t Enough — Learn the Skill Your Body Really Needs | | 598 | Canadá | 89 |
| 11 |  Rutina de movilidad FULL BODY🔥🙌🏻#movilidad #mobility #mobilityroutine #ejercicio #ejercicioencasa | Sebastián García @sebastiangarciafit | 514 | — | 89 |
| 10 |  Why Your Core Isn’t Working — Try These 3 Integration Drills | | 330 | Canadá | 89 |
| 5 |  Cat Breathing | Athletes' Potential @athletespotential512 | 101 | Estados Unidos | 89 |
| 1 |  rutina de movilidad 🔥 #shorts #yoga #youtubeshorts | Riki movimiento y ciencia @rikiconciencia | 26 | — | 90 |
| 15 |  PROFESSIONAL FLEXIBILITY TRAINING | Professional Flexibility Training @professionalflextraining | 23 | Argentina | 88 |
| 2 |  Ejercicios en Barras Paralelas que Debes Hacer | Arceo Fitness @arceofitness | 5 | México | 90 |
| 7 |  Split amb pes | Atlas Fitness @oriol.ieb22 | 1 | — | 89 |