| ★ |  RUTINA de CORE para CORRER 🏃🏻♂️(Menos lesiones y más rendimiento) | OptimaSport Preparación Física @optimasportpf | 2.3K | España | |
| 9 |  Ejercicios para que tu cuerpo vuelva al equilibrio 👊 #ejercicioencasa #fitness | Pipe Arenas @pipearenas_sw | 532.9K | — | 89 |
| 7 |  #ejercicio #rutinademanana #gimnasio | Mirandafitness @mirandaafitness | 215.0K | México | 89 |
| 12 |  Ejercicio para aumentar la movilidad en cadera | Hera Modern Fitness @heramodernfitness | 197.1K | — | 89 |
| 15 |  Ejercicios de movilidad para futbolistas ⚽️ | Jaime Barceló @jaimebarcelogk | 87.1K | Argentina | 88 |
| 14 |  Addominali funzionali in Reverse Plank per 60 secondi | Umberto Miletto @umbertomilettocoach | 33.4K | Italia | 88 |
| 5 |  #yoga #tips #yogadiario #salud #tutorial #consejos #yogaforbeginners #estiramiento #flexibility | Yoga con Palo y Dan @yogaconpaloydan | 19.1K | México | 90 |
| 1 |  Así se calienta? #humor #futbol #caliente | | 11.4K | Colombia | 91 |
| 11 |  Come avere ANCHE perfette per la CORSA | | 7.3K | Italia | 89 |
| 2 |  Rutina de Fuerza para Correr más Rápido🏃🏻♂️💨 | OptimaSport Preparación Física @optimasportpf | 5.1K | España | 91 |
| 13 |  Rutina completa sin salir de casa #Eje #ejercicio #homeworkout #fit #GymTok #fitness #workout | PABLO LINDO @entrenamosjuntos | 3.0K | — | 88 |
| 17 |  MOVILIDAD DE TOBILLO | | 2.1K | España | 88 |
| 19 |  Estabilidad en runners | | 1.7K | España | 88 |
| 6 |  3 janvier 2026 | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 1.4K | Francia | 89 |
| 3 |  How to Fix Your Tension Headaches | | 1.3K | Canadá | 90 |
| 20 |  TEST DE ROTACIÓN INTERNA DE CADERA | Carlos Sanchez @charliesoulclimber | 1.3K | — | 88 |
| 16 |  Ejercicios variados para aumentar la fuerza y estabilidad de la musculatura lumbar y pélvica | Clínica Fisalia @clinicafisalia2422 | 1.1K | España | 88 |
| 18 |  Scoliosis isn’t just a spinal issue | MaxiMove - GroundUP Postural Alignment @maxi_move | 590 | — | 88 |
| 10 |  Pain builds up over time, not overnight. Don’t ignore the signs. Fix it early. | | 351 | India | 89 |
| 8 |  Pilates en patología de columna. Artículo Rev.Cuerpo&Mente en deportes Edición 382 (Febrero 2025) | Revista Cuerpo y Mente en deportes @revistacuerpoymente | 12 | — | 89 |