| ★ | Estos 5 ejercicios superan cualquier rutina con pesas (y casi nadie lo sabe) | Salud en Práctica @saludenpractica | 33.6K | España | |
| 8 | Estos 6 ejercicios te ayudarán a desarrollar músculos increíblemente sin equipo | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 74 |
| 9 | 💪 Cómo GANAR MÚSCULO SIN PESAS 🔥 EJERCICIOS para ENTRENAR TODO EL CUERPO [SERGIO PEINADO] | Entrena con Sergio Peinado @entrenasergiopeinado | — | España | 73 |
| 19 | #Esqueletos | Título : Prevenir sarampión en adultos | Azteca Noticias @aztecanoticias | — | México | 72 |
| 11 | Rutina de Pecho en Casa RÁPIDA (15 Minutos) Pectorales EN CASA Sin Equipo | | 2.5M | México | 73 |
| 6 | 5 Ejercicios – 5 Minutos CADA DÍA ¡Hazlos Antes de que sea Muy Tarde! | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 184.1K | Estados Unidos | 74 |
| 12 | Aprende a Programar un Entrenamiento para Hipertrofia (CURSO GRATIS) | Fit Generation @fitgeneration | 60.5K | España | 73 |
| 14 | KURZHANTELN: Die besten Übungen für MUSKELAUFBAU (GANZKÖRPERTRAINING) | Mario Müller @mariomuellerfitness | 40.3K | — | 72 |
| 20 | Rutina de 4 Días Gym para Principiantes | | 33.3K | España | 72 |
| 16 | Pourquoi Tes Épaules Ne Grossissent Pas ? 7 Erreurs à Corriger | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 29.9K | Estados Unidos | 72 |
| 15 | PIERNAS Y GLÚTEOS EN MODO BESTIA | | 26.4K | — | 72 |
| 3 | 5 EJERCICIOS clave para construir un pecho gigante (el #3 sorprende) | Salud en Práctica @saludenpractica | 14.0K | España | 74 |
| 13 | ¡Gané MÁS MÚSCULO en mis PIERNAS con estos 3 ejercicios! | | 9.4K | — | 72 |
| 4 | La Rutina de 15 Minutos que Mantiene a los Navy SEALs fuertes a Cualquier Edad [ PARTE 2 ] | Salud en Práctica @saludenpractica | 3.1K | España | 74 |
| 18 | Cuando Entiendes Tu Cuerpo, Todo Cambia | Documental | Secretos del Cuerpo @secretoscuerpo | 1.7K | España | 72 |
| 10 | Guía para empezar el gimnasio con el pie derecho - PARTE 1 | Gusto Clásico @gustoclasicooficial | 1.5K | México | 73 |
| 1 | Gana movilidad y fortalece tus piernas con esta rutina 💪 | Angel Calistenia @angelcalistenia | 1.5K | — | 76 |
| 2 | ¿Por que me duele la ESPALDA al hacer sentadillas? | David Tangyan @davidtangyan | 1.3K | España | 75 |
| 7 | Gana músculo con mancuernas 🔥 | | 1.1K | — | 74 |
| 17 | Mi rutina de PECHO y ESPALDA para FORZAR el crecimiento muscular. | | 251 | — | 72 |
| 5 | ¿Peso Corporal o Pesas? La Verdad Científica para Ganar Músculo Rápido #salud #fitness #gimnasio | | 61 | Venezuela | 74 |