| ★ | GLÚTEOS Y FEMORALES FIRMES, AUMENTA, LEVANTA Y TONIFICA EN 25 MINUTOS🍑🔥 | Jerlyn Fitness @jerlynfitness | 352 | España | |
| 4 | ¿CÓMO GANAR MASA MUSCULAR SIN PESAS? RUTINA COMPLETA EN CASA PARA CADA DÍA DE LA SEMANA | | — | México | 78 |
| 17 | Ejercicios para bajar de peso rápido | Adelgaza abdomen, brazos, espalda, piernas y cintura con palo | | — | Estados Unidos | 74 |
| 19 | RETO PARA GANAR MÚSCULO SIN PESAS EN 7 MINUTOS | | — | México | 74 |
| 20 | RUTINA PIERNAS, GLÚTEOS, ABDOMEN Y CINTURA | con o sin mancuernas | de pie | Nayla Vlogs | | — | Estados Unidos | 74 |
| 7 | Haz Esta Rutina de Fuerza para Abdomen y Glúteos Con Pesas | De Pie, Sin Saltos | Masa Muscular | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 369.4K | España | 76 |
| 8 | Como tener GLÚTEOS REDONDOS y PIERNAS TONIFICADAS EN CASA | Rutina para principiantes SIN EQUIPO | | 197.5K | Estados Unidos | 76 |
| 12 | CÓMO GANAR MASA MUSCULAR SIN PESAS: RUTINA COMPLETA EN CASA | | 151.2K | México | 75 |
| 5 | COMO HACER CRECER GLÚTEOS EN CASA SIN EQUIPAMIENTO | RUTINA DE PIERNAS Y GLÚTEOS EN CASA SIN PESAS | | 91.8K | Estados Unidos | 78 |
| 1 | EJERCICIOS PARA PIERNAS, GLÚTEOS Y ABDOMEN | Aumenta masa muscular, aplana abdomen | | 75.2K | Estados Unidos | 82 |
| 16 | RUTINA GAP 25 MIN: Glúteos, Abdomen y Piernas de Infarto en Casa 🍑🔥 | | 55.6K | España | 74 |
| 13 | ¡PIERNAS y GLÚTEOS de ACERO en Casa! Rutina INTENSA para Aumentar Volumen y Tonificar (Sin Material) | | 46.9K | España | 75 |
| 2 | 5 Ejercicios para MASA MUSCULAR en Piernas y Glúteos con pesas | Tonificar o aumentar con mancuernas | | 25.8K | Estados Unidos | 80 |
| 9 | Día 5 EJE 32 | Rutina de Glúteos e isquiotibiales | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 4.5K | México | 76 |
| 10 | La rutina PERFECTA para PIERNA con solo 3 EJERCICIOS | | 3.6K | — | 75 |
| 15 | Haz ESTOS 3 ejercicios en tu rutina de PIERNA para GANAR MÚSCULO | | 1.5K | — | 74 |
| 6 | Ejercicios Piernas y Glúteos 🦵 Masa Muscular en Menopausia ♀️ Combate sarcopenia | 36 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 890 | México | 77 |
| 3 | PIERNAS TONIFICADAS Y GLÚTEOS GRANDES, RUTINA PODEROSA 🍑🔥 | Jerlyn Fitness @jerlynfitness | 306 | España | 80 |
| 14 | RUTINA DE GLÚTEOS 🍑 100% EN CASA / Principiante, Intermedio y Avanzado. | | 122 | — | 74 |
| 11 | Día 19 entrena GLUTEOS / entrena conmigo #ejercicioencasa #entrenaconmigo | Mariana Gar @marianagar7312 | 0 | — | 75 |
| 18 | DÍA 14 GLUTEOS / entrena conmigo #ejerciciosencasa | Mariana Gar @marianagar7312 | 0 | — | 74 |