| ★ |  Tu músculo no crece como pensás: el error fisiológico que arruina tu hipertrofia... | Santi R Pardo @santirpardo | 1.2K | — | |
| 14 |  Si es verdad, AUNQUE no te guste, NO lo castigues! | Andres Vernazza - CLIPS @andresvernazzaclips | — | México | 87 |
| 17 |  Un hombre comprometido es más ATRACTIVO para la mujer🤯 | Andres Vernazza - CLIPS @andresvernazzaclips | 5.8K | México | 87 |
| 15 |  ¿Perder grasa corporal rejuvenece las células dañadas de tu cuerpo? | Santi R Pardo @santirpardo | 5.5K | — | 87 |
| 20 |  El perfeccionismo es MIEDO a...🤐 | Andres Vernazza - CLIPS @andresvernazzaclips | 4.3K | México | 87 |
| 12 |  La mujer PERCIBE esto, sin darse cuenta🤯 | Andres Vernazza - CLIPS @andresvernazzaclips | 3.9K | México | 87 |
| 13 |  la velocidad importa? | Antonio Cañavate | Telematico @antoniotelematico | 2.9K | España | 87 |
| 16 |  ¿Mejor android o iphone? | Pol Corominas @polcorominas | 2.8K | España | 87 |
| 19 |  ¿Masticar chicle ayuda con la pérdida de grasa? | Santi R Pardo @santirpardo | 2.6K | — | 87 |
| 11 |  ¿Entrenar en ayunas reduce la ganancia de masa muscular? | Santi R Pardo @santirpardo | 1.5K | — | 88 |
| 5 |  El mayor error en el gimnasio, descansar poco entre series... | Santi R Pardo @santirpardo | 1.5K | — | 90 |
| 1 |  El mismo lactato que mejora tu rendimiento, puede alimentar el cáncer... | Santi R Pardo @santirpardo | 1.3K | — | 91 |
| 8 |  Dormir poco te vuelve metabólicamente diabético en días... | Santi R Pardo @santirpardo | 1.1K | — | 89 |
| 6 |  ¿Efecto rebote post-tratamiento con péptidos que te devuelve mayor peso y riesgo cardiometabólico? | Santi R Pardo @santirpardo | 924 | — | 89 |
| 7 |  La segunda caída de fuerza que nadie te explica: no es fatiga, es inflamación... | Santi R Pardo @santirpardo | 654 | — | 89 |
| 10 |  ¿Que pasa si tienes que hacer obras y cuesta más de lo que te puedes permitir? | Alberto Figueroa Arquitectura @albertofigueroaarquitectura | 453 | España | 88 |
| 9 |  Consejos basados en ciencia para el orden de los ejercicios | Santi R Pardo @santirpardo | 362 | — | 88 |
| 3 |  mTOR: la vía que decide si tu célula crece o envejece... | Santi R Pardo @santirpardo | 186 | — | 91 |
| 4 |  El lado oscuro de la proteína: no todos los aminoácidos te nutren... | Santi R Pardo @santirpardo | 153 | — | 91 |
| 2 |  ¿Conocías este suplemento para la protección arterial? | Santi R Pardo @santirpardo | 126 | — | 91 |
| 18 |  LLENGÜES IBEROROMÀNIQUES???APROPIACIÓ CULTURAL? 🤔 | El Xitxo del Cabanyal @elxitxodelcabanyal | 80 | España | 87 |