| ★ |  🚨90% trainieren ihre Arme KOMPLETT falsch! | | 44.3K | Alemania | |
| 20 |  Followers are great, but this matters the most ❤️🙏🏼 #gym | | 1.3M | Sudáfrica | 78 |
| 18 |  MAXOUT One arm row (bw: 68kg) #foryou #calisthenics #challenge #back | | 89.0K | — | 79 |
| 2 |  ⚠️90% im Gym trainieren ihren Rücken komplett falsch... | | 81.9K | Alemania | 83 |
| 10 |  🚨Der größte Fehler nach Krankheit oder Verletzung ? ❌️Alles komplett umzustellen. | | 46.0K | Alemania | 80 |
| 11 |  🔥Der wichtigste Trainingstipp für Muskelaufbau hat NICHTS mit deinem Split zu tun! | | 39.7K | Alemania | 80 |
| 1 |  ⚠️Stop!🤯 Dein Brusttraining ist warscheinlich ineffizient. | | 32.5K | Alemania | 83 |
| 16 |  ❌️Speicher dir das ab📌, sonst trainierst du härter, aber nicht besser💥 | | 31.2K | Alemania | 79 |
| 4 |  ❗️Heißes Thema, und eine erliche Diskussion. Über eine aktuelle Kontroverse zur Meinung über Urs!❗️ | | 26.3K | Alemania | 82 |
| 7 |  Als Anfänger lernst du KNIEBEUGEN am besten so! | | 24.2K | Alemania | 80 |
| 6 |  🚨Weil viele diese Lat-Variante nicht optimal für die Zielmuskulatur einsetzen! | | 17.5K | Alemania | 80 |
| 8 |  💥Wann ist der richtige Zeitpunkt, um endlich etwas gegen deine Rückenschmerzen zu tun! | | 16.7K | Alemania | 80 |
| 17 |  Diese Übungen dürfen in deinem Training nicht fehlen❗️ | Dominic Schwarz @dominicschwarz90 | 12.4K | — | 79 |
| 14 |  Sistema i tuoi allenamenti per i tricipiti 💪🏻 | Gianmarco Bollaro @gianmarcobollaro | 10.5K | Italia | 79 |
| 15 |  “Todos después de entrenar “ #shorts #viral #fyp #gym #humor#fitness #gymmotivation | Parra_shadyfit @parra_shadyfit | 8.4K | — | 79 |
| 12 |  Don’t give up💯 | Jason Kalambay @jasonkalambayofficial | 4.9K | Canadá | 79 |
| 13 |  ❌️Deine Ziele sind nicht zu groß... sie sind zu klein! | | 4.8K | Alemania | 79 |
| 9 |  IFBB Pro - Built through obsession #ifbbpro #classicphysique #bodybuilding #contestprep #shorts | | 4.4K | — | 80 |
| 19 |  Rutina de bíceps con mancuernas #biceps #bicepsandtricepsworkout | Daniel Toledo @danieltoledo7356 | 3.5K | — | 79 |
| 3 |  Haz que se sienta orgulloso a ese que vez en el espejo…#shorts #viral #motivation #eltemach #reels | Parra_shadyfit @parra_shadyfit | 1.9K | — | 82 |
| 5 |  ¿Por qué somos diferentes? | Escaleta Films @escaleta_films | 11 | — | 81 |