| ★ |  GLÚTEOS GRANDES con Mancuernas | Rutina para Aumentar Glúteos en Casa | Hazlo Conmigo ⭐ | Henry Odreman (DMTX) @dmtx | 6.3K | Ecuador | |
| 5 |  🧬Tiene 14 Años Y Celebra Haciendo 400 DOMINADAS (Como Saber Cuando Tienes Buena Genética) 😦🔝 | Legionarios Élite @legionarioselite | — | México | 79 |
| 9 |  CÓMO INVERTIR EN BOLSA EN 2026 - Desde cero con Maxi Leguizamo | Maxi Leguizamo @maxileguizamo.oficial | 25.4K | — | 79 |
| 17 |  Por qué Algunos Hombres Parecen FUERTES sin Tener MÚSCULOS | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 23.9K | España | 78 |
| 10 |  QUÉ HACER PARA CONSTRUIR MÚSCULO A CUALQUIER EDAD | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | 10.3K | México | 79 |
| 3 |  Fortalece tus Músculos / Clase con mancuernas todo el cuerpo | Respirar para Sanar @respirarparasanar | 8.3K | México | 80 |
| 15 |  La FUERZA ISOMÉTRICA en el FÚTBOL ACTUAL y sus BENEFICIOS | PREPARACIÓN FÍSICA FÚTBOL. Álvaro Molinos @alvaromolinos | 7.3K | España | 78 |
| 6 |  JALON ABIERTO EN POLEA ALTA PARA PRINCIPIANTES | SOYPRINCIPIANTEGYM @soyprincipiantegym | 6.7K | — | 79 |
| 20 |  Día 5 EJE 32 | Rutina de Glúteos e isquiotibiales | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 4.5K | México | 78 |
| 1 |  El mejor ejercicio de CUÁDRICEPS con mancuernas ✅ | | 2.2K | — | 81 |
| 2 |  Haz este ejercicio si quieres ganar músculo en tus piernas y glúteos 💪 | | 2.1K | — | 81 |
| 4 |  Gana movilidad y fortalece tus piernas con esta rutina 💪 | Angel Calistenia @angelcalistenia | 1.5K | — | 79 |
| 16 |  🏋♂️Mi amigo cuando se va la luz en el gym: #memes #meme #videomeme #ejercicio #escritores | Jorge Balderas Gálvez @jorgebalderas6 | 930 | México | 78 |
| 11 |  Cambié los días de PECHO por esta rutina y GANÉ MÁS MÚSCULO | | 912 | — | 78 |
| 8 |  Avoir un beau corps rapidement | les_tutosdouteux @les_tutodouteux | 861 | — | 79 |
| 12 |  Mi rutina de PECHO y ESPALDA para FORZAR el crecimiento muscular. | | 251 | — | 78 |
| 7 |  💪😤Resultado de entrenar en casa #sorts #bodybuilding #workout #calistenia #fitnessmotivation #salud | | 167 | — | 79 |
| 14 |  PIERNAS Fuertes: Construye piernas atléticas SIN pesas | | 163 | México | 78 |
| 13 |  Baja de peso desde casa con estos ejercicios 💪🏻 | ENTRENA CON JONATHAN FIT 💪🏻 @entrena_con_jonathan_fit | 155 | — | 78 |
| 18 |  ¿ PUEDES CRECER MUSCULARMENTE ENTRENANDO 3 DÍAS ? | | 121 | España | 78 |